Elämäntavat
Kokeilin ensi kertaa haulikkoa ja golfia
Kolumni Henripekka Kallio

Ko­kei­lin ensi kertaa hau­lik­koa ja golfia

08.08.2020 05:00 0
Tilaajille
Lukijalta: Etätyöläisenkin kannattaa syödä kunnon aterioita – napostelunhalu katoaa
Lukijalta Mielipide Dienh Hong

Lu­ki­jal­ta: Etä­työ­läi­sen­kin kan­nat­taa syödä kunnon ate­rioi­ta – na­pos­te­lun­ha­lu katoaa

14.04.2020 15:39 0
Hitaasti, mutta varmasti – pienin askelin syntyy vakaampaa muutosta
Kolumni Kaisa-Reetta Seppänen

Hi­taas­ti, mutta var­mas­ti – pienin askelin syntyy va­kaam­paa muu­tos­ta

17.01.2020 06:30 0
Onnistu uudenvuodenlupauksessasi – näillä ohjeilla teet elämänmuutoksesta pysyvän

Onnistu uu­den­vuo­den­lu­pauk­ses­sa­si – näillä oh­jeil­la teet elä­män­muu­tok­ses­ta pysyvän

05.01.2020 08:00 0
Tilaajille
Moni päättää vuoden vaihtuessa vaihtaa myös terveellisempiin elämäntapoihin – psykologi ja psykoterapeutti neuvoo, miten tahdonvoimaa voi vahvistaa

Moni päättää vuoden vaih­tues­sa vaihtaa myös ter­veel­li­sem­piin elä­män­ta­poi­hin – psy­ko­lo­gi ja psy­ko­te­ra­peut­ti neuvoo, miten tah­don­voi­maa voi vah­vis­taa

30.12.2019 11:00 0
Tilaajille