Vuoden alku on otollista aikaa elämänmuutoksille, sillä ihmisillä on toivo korkealla. - Siinä huumassa ei kuitenkaan kannata myllätä koko elämää ja ottaa liian suuria tavoitteita.
Pienet rutiinit ovat kaikkein tärkeintä elämänmuutoksissa.
– Saat sen, mitä toistat. Tuloksesi ovat osoitus aiemmista rutiineistasi. Painosi on syömistapojesi viiveellä tuleva mitta. Sotkusi ovat siivoustapojesi viiveellä tuleva mitta, sanoo amerikkalainen kirjailija ja puhuja James Clear.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
