"Ravitsemusterapeutti ei ottanut kasvissyöntiä tosissaan" – Lilja Köngäs ei halua syödä lihaa, ja joutuu usein perustelemaan valintaansa epäilijöille
Lasten ylipainon kasvu on pysähtynyt, mutta se ei vielä riitä – "Aikuiset ovat roolimalleja ja päättävät, mitä ruokaa tai juomia kotiin ostetaan"
Rasvamaksan yleistymisen taustalta löytyy tuttu ilmiö – Somelääkäri Atte Virolainen on huolissaan noidankehästä, joka nostaa jo lasten ja nuorten riskiä sairastua
Karkki ja urheilu sopivat hyvin yhteen – kestävyysurheilija Kati Vehmas kertoo, millaiset eväät toimivat polkujuoksu- ja seikkailukisoissa
Rovaniemen nuorilla on erilaiset lautaset, mutta yhteinen huoli ruoan laadusta – viikon fakta: possunlihakeittoa pitäisi syödä kilo, jotta saisi 500 kilokaloria
"Ruoasta olisi tärkeää puhua joustavalla tavalla" – intuitiivinen syöminen kannustaa kuuntelemaan ja kunnioittamaan kehon viestejä
Makeanhimo on osin geneettistä ja mieltymys makeaan synnynnäistä – Aivot käyttävät sokeria polttoaineena, mutta liikaa herkuttelua on syytä välttää
