kolumni: Kahden ikä­krii­sin ris­ti­pai­nees­sa – poden var­muu­dek­si mo­lem­pia

pääkirjoitus: Putinin Venäjä on to­dis­ta­nut ar­vaa­mat­to­muu­ten­sa ja häi­käi­le­mät­tö­myy­ten­sä jo useam­paan kertaan – Suomen on oltava valmis mihin tahansa

Syöminen
"Ruoasta olisi tärkeää puhua joustavalla tavalla" – intuitiivinen syöminen kannustaa kuuntelemaan ja kunnioittamaan kehon viestejä

"Ruoas­ta olisi tärkeää puhua jous­ta­val­la ta­val­la" – in­tui­tii­vi­nen syö­mi­nen kan­nus­taa kuun­te­le­maan ja kun­nioit­ta­maan kehon vies­te­jä

23.07.2022 07:00
Tilaajille
Makeanhimo on osin geneettistä ja mieltymys makeaan synnynnäistä – Aivot käyttävät sokeria polttoaineena, mutta liikaa herkuttelua on syytä välttää

Ma­kean­hi­mo on osin ge­neet­tis­tä ja miel­ty­mys makeaan syn­nyn­näis­tä – Aivot käyt­tä­vät sokeria polt­toai­nee­na, mutta liikaa her­kut­te­lua on syytä välttää

06.04.2022 10:19 2
Tilaajille
Päiväkirja: Anna jouluna muille ruokarauha
Kolumni

Päi­vä­kir­ja: Anna jouluna muille ruo­ka­rau­ha

23.12.2021 07:00 1
Tilaajille
Päiväkirja: Puuroa fetalla, puuroa vanhalla jogurtilla, puuroa jääkaappikylmänä – kukin taaplaa tavallaan
Kolumni

Päi­vä­kir­ja: Puuroa fe­tal­la, puuroa van­hal­la jo­gur­til­la, puuroa jää­kaap­pi­kyl­mä­nä – kukin taaplaa ta­val­laan

31.03.2021 06:00
Tilaajille
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Lu­ki­jal­ta: Nauti luomua hyvällä mie­lel­lä

19.08.2020 04:30
Tilaajille