Kuntoilu

Lenk­ki­po­lut kut­su­vat jo, ky­syim­me miten pe­rus­kun­non kohotus kan­nat­tai­si aloit­taa

06.04.2021 07:00
Tilaajille
Pääkirjoitus

Lasten heikko kes­tä­vyys­kun­to ennakoi kan­san­tau­tien uutta nousua

13.12.2020 06:00
Tilaajille

Kun­to­por­tais­ta tuli lii­kun­nan hitti - Ai­nio­vaa­ras­sa ja Ke­min­maas­sa on kun­to­por­taat, Kemissä ra­ken­ne­taan ja Tor­nios­sa niitä toi­vo­taan Kok­ko­kan­kaal­le.

14.10.2020 10:26

Punt­ti­sa­li ren­kail­la – Kun­to­sa­li­yrit­tä­jä Mika Hil­tu­nen on en­sim­mäi­se­nä Suo­mes­sa ottanut käyt­töön siir­ret­tä­vän tree­ni­kon­tin

09.07.2020 10:30
Tilaajille

Tor­nioon saatiin cross­fit-sa­le­ja kaksin kap­pa­lein - lajin yh­tei­söl­li­syys vie­hät­tää uusia yrit­tä­jiä.

27.05.2020 11:10

Ko­ro­na­ka­ran­tee­ni koet­te­lee ikään­ty­vien toi­min­ta­ky­kyä – Näillä ko­ti­jump­pa­oh­jeil­la vah­vis­tat li­has­kun­toa ja ta­sa­pai­noa

11.05.2020 07:00
Tilaajille

Ou­nas­ras­ti­kau­si käyn­nis­tyy tiis­tai­na oma­toi­mi­ses­ti

04.05.2020 09:20
Tilaajille

Päi­vä­kir­ja: Har­ras­tus­yh­tei­söt osoit­ta­vat ka­ran­tee­nis­sa lu­juu­ten­sa – po­ruk­ka­hen­ki säilyy etäi­syy­des­tä huo­li­mat­ta

25.03.2020 07:00
Tilaajille

Olemme niin ihas­tu­nei­ta äly­lait­tei­siin, ettemme enää osaa kuun­nel­la kehon vies­te­jä – Näillä kei­noil­la voit testata pa­lau­tu­mis­ta­si ilman mit­ta­rei­ta

02.03.2020 07:00
Kolumni

Päi­vä­kir­ja: Kä­ve­le­mi­sen ylistys

14.01.2020 10:55
Tilaajille

Suomen poh­joi­sin cross­fit-sa­li si­jait­see So­dan­ky­läs­sä: "Tänne syntyy oma Jän­kä-per­he"

14.01.2020 15:33
Tilaajille
Kolumni

Päi­vä­kir­ja: Parasta ennen -päi­väys

20.11.2019 07:30
Tilaajille

Jut­tum­me juok­su­oh­jel­mas­ta sai 64-vuo­tiaan Mar­ja-Lee­nan len­kil­le – Vasta fluns­sa­kier­re kat­kai­si edis­ty­mi­sen: "En olisi ikinä us­ko­nut, että minusta on juok­se­maan"

21.10.2019 07:50

Salla uu­dis­taa kun­to­sa­lin­sa ja kier­rät­tää vanhat toi­mi­vat lait­teet koulun käyt­töön

11.10.2019 20:23
Tilaajille

Ro­va­nie­men tyk­ki­lu­mi­ka­sa hupeni puoleen kesän aikana – Säi­lö­lu­mi­la­tua ei ehkä riitä San­tas­por­til­le asti

06.10.2019 18:30
Tilaajille