Päi­vä­kir­ja: Viiden k:n en­si­apu­oh­je vir­kis­tää myös myr­ty­nyt­tä mieltä

Ui­ma­hal­lin ve­to­nau­la on nyt poissa – Ve­si­liu­ku­mä­ki in­nos­taa lapsia liik­ku­maan

Päi­vä­kir­ja: Su­per­voi­ma­ni on ki­sua­mi­nen

Päi­vä­kir­ja: 35 ki­lo­met­riä pelkkää riemua hiek­ka­teil­lä ja met­sä­po­luil­la – olen itseni pahin epäi­li­jä siinä, mitä voin tehdä ja mihin pystyn

Päi­vä­kir­ja: Pyö­räi­lyä siellä sun täällä

Hyö­ty­lii­kun­ta­kin on hy­väk­si, mutta miten tree­naa­mi­ses­ta tehdään rutiini ja kunnon hi­ki­lii­kun­nas­ta elä­män­ta­pa?

Tan­hu­sin lapsena en­sim­mäi­sen ja vii­mei­sen kerran – en pakota lap­sia­ni har­ras­ta­maan, mutta toivon, että he löy­tä­vät lii­kun­nan ilon

Päi­vä­kir­ja: Lii­kun­nan äärellä voi tuntea paljon