pääkirjoitus: Val­mius­la­kia on muu­tet­ta­va niin, että se mah­dol­lis­taa hyb­ri­di­pa­ko­lais­ten py­säyt­tä­mi­sen rajalle – EU-tuo­miois­tuin sa­no­koon asiassa vii­mei­sen sanan

Kevättulvat: Lapin ke­vät­tul­vat jää­mäs­sä pie­nek­si tänä vuonna – Katso vi­deol­ta, miten vuoden 2020 suur­tul­va eteni Ro­va­nie­mel­lä

Mainos: Yhtä tuore kuin jär­ves­tä nos­tet­tu rautu. Tilaa Lapin Kansa 1kk 1 €. Klikkaa ti­laus­si­vuil­le.

Liikunta
Kuukausi
Jumppa ja lentopalloilu pääosissa – Ränttäkäpälät ovat huolehtineet kunnostaan jo 50 vuoden ajan

Jumppa ja len­to­pal­loi­lu pää­osis­sa – Ränt­tä­kä­pä­lät ovat huo­leh­ti­neet kun­nos­taan jo 50 vuoden ajan

18.05.2022 11:19
Liikkumisen perintö on vanhempien lahja lapsille

Liik­ku­mi­sen perintö on van­hem­pien lahja lap­sil­le

09.05.2022 10:50 1
Kisassa otetaan itsestä mittaa! - nelikymppiset torniolaisnaiset innostuivat crossfitkilpailuista

Kisassa otetaan itsestä mittaa! - ne­li­kymp­pi­set tor­nio­lais­nai­set in­nos­tui­vat cross­fit­kil­pai­luis­ta

04.05.2022 14:09 1
Päiväkirja: Kuin vasikat kevätlaitumella
Kolumni

Päi­vä­kir­ja: Kuin vasikat ke­vät­lai­tu­mel­la

28.04.2022 06:00
Tilaajille
Liikunta ylläpitää mielenterveyttä erityisesti vaikeina aikoina – lue tutkijan vinkit hyvän mielen liikuntaan

Lii­kun­ta yl­lä­pi­tää mie­len­ter­veyt­tä eri­tyi­ses­ti vai­kei­na aikoina – lue tut­ki­jan vinkit hyvän mielen lii­kun­taan

24.04.2022 06:30 2
Tilaajille
Frisbeegolfin suosio kasvanut hurjasti Rovaniemellä – lajiseurat toivovat harrastajia mukaan toimintaansa

Fris­bee­gol­fin suosio kas­va­nut hur­jas­ti Ro­va­nie­mel­lä – la­ji­seu­rat toi­vo­vat har­ras­ta­jia mukaan toi­min­taan­sa

20.04.2022 08:32
Tilaajille
Vanhemmat
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Ei ihme, että lasten kunto on huono

22.03.2022 05:00
Tilaajille
Tuetaanko liikkumista riittävästi?
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Tue­taan­ko liik­ku­mis­ta riit­tä­väs­ti?

01.03.2022 05:00 1
Tilaajille
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Liik­kun­nan edis­tä­mi­nen kes­kiöön

24.02.2022 19:28
Tilaajille
Päiväkirja: Menestyksen alkulähteillä
Kolumni

Päi­vä­kir­ja: Me­nes­tyk­sen al­ku­läh­teil­lä

23.02.2022 07:00
Tilaajille
Päiväkirja: Kunhan mittaaminen ei mene liian vakavaksi
Kolumni

Päi­vä­kir­ja: Kunhan mit­taa­mi­nen ei mene liian va­ka­vak­si

22.02.2022 07:00
Tilaajille
Höntsäilyn ylistys eli kuinka Vaaranlammen ala-asteen 80-luvun kehnoin urheilija pisteli menemään Ounasjoen jäällä
Kolumni

Hönt­säi­lyn ylistys eli kuinka Vaa­ran­lam­men ala-as­teen 80-lu­vun kehnoin ur­hei­li­ja pisteli me­ne­mään Ou­nas­joen jäällä

22.02.2022 06:30
Tilaajille
Yläkroppa ja jalat eri paria – Aktiivisen kuntohiihtäjän Sanna Kärkkäisen havainto sai hänet hakemaan voimaa ladulle personal trainerin ohjeilla

Ylä­krop­pa ja jalat eri paria – Ak­tii­vi­sen kun­to­hiih­tä­jän Sanna Kärk­käi­sen ha­vain­to sai hänet ha­ke­maan voimaa ladulle per­so­nal trai­ne­rin oh­jeil­la

18.02.2022 12:46 2
Tilaajille
Posion kunta lopettaa Riisitunturilta Tolvaan johtavan ladun ylläpidon vähäisten käyttäjämäärien ja korkeiden kustannusten vuoksi

Posion kunta lo­pet­taa Rii­si­tun­tu­ril­ta Tolvaan joh­ta­van ladun yl­lä­pi­don vä­häis­ten käyt­tä­jä­mää­rien ja kor­kei­den kus­tan­nus­ten vuoksi

18.02.2022 12:05
Tilaajille
Näistä ulkolajeista Suomi villiintyi pandemiarajoitusten aikana – Katso vinkit tuttuihin ja uusiin suosikkiharrastuksiin

Näistä ul­ko­la­jeis­ta Suomi vil­liin­tyi pan­de­mia­ra­joi­tus­ten aikana – Katso vinkit tut­tui­hin ja uusiin suo­sik­ki­har­ras­tuk­siin

14.02.2022 06:30
Tilaajille
Päiväkirja: Onnea Iivo ja kumppanit!
Kolumni

Päi­vä­kir­ja: Onnea Iivo ja kump­pa­nit!

14.02.2022 06:00
Tilaajille
Liikuntakin voi ottaa kuristusotteen elämästä – Virpi Markuksela on toipuva liikunta-addikti, joka repsahti viimeksi jouluna: "Treenasin autotallissa muulta perheeltä salaa"

Lii­kun­ta­kin voi ottaa ku­ris­tus­ot­teen elä­mäs­tä – Virpi Mar­kuk­se­la on toipuva lii­kun­ta-ad­dik­ti, joka rep­sah­ti vii­mek­si jou­lu­na: "T­ree­na­sin au­to­tal­lis­sa muulta per­heel­tä salaa"

08.02.2022 07:00
Tilaajille
Mitä lihaksessa tapahtuu, kun se kipeytyy uudesta lajista – "Elimistö sanoo, että ota nyt vähän iisimmin, korjaukset ovat kesken"

Mitä li­hak­ses­sa ta­pah­tuu, kun se ki­pey­tyy uudesta lajista – "E­li­mis­tö sanoo, että ota nyt vähän ii­sim­min, kor­jauk­set ovat kesken"

31.01.2022 06:30 1
Tilaajille
Sairastetun koronan jälkeen liikuntaan on palattava varovasti – vakavampi sairaus lisää sydäntulehduksen riskiä

Sai­ras­te­tun koronan jälkeen lii­kun­taan on pa­lat­ta­va va­ro­vas­ti – va­ka­vam­pi sairaus lisää sy­dän­tu­leh­duk­sen riskiä

26.01.2022 14:27
"Mitkään rahat eivät riitä, jos korjataan vain jälkiä"

"Mit­kään rahat eivät riitä, jos kor­ja­taan vain jälkiä"

17.01.2022 19:56