Liikunta
Kuukausi
Patalaiskasta kuntoilijasta voi tulla tarmokas aikuiskilpaurheilija
Kolumni Taina Nuutinen-Kallio

Pa­ta­lais­kas­ta kun­toi­li­jas­ta voi tulla tar­mo­kas ai­kuis­kil­pa­ur­hei­li­ja

Lounais-Lappi
05.08.2020 12:33 0
Kemissä hyvät mahdollisuudet harrastaa tennistä - tuliterät Ruutinpuiston kentät koeponnistettiin lasten tennisleirillä

Kemissä hyvät mah­dol­li­suu­det har­ras­taa ten­nis­tä - tu­li­te­rät Ruu­tin­puis­ton kentät koe­pon­nis­tet­tiin lasten ten­nis­lei­ril­lä

Lounais-Lappi
05.08.2020 12:30 2
Juokse intervallit kovaa, mutta ei täysillä – Valmentajaguru kertoo, miten tavallinenkin kuntoilija voi hyötyä huippu-urheilijoiden tehoharjoituksista

Juokse in­ter­val­lit kovaa, mutta ei täy­sil­lä – Val­men­ta­ja­gu­ru kertoo, miten ta­val­li­nen­kin kun­toi­li­ja voi hyötyä huip­pu-ur­hei­li­joi­den te­ho­har­joi­tuk­sis­ta

Juoksuharjoittelu
03.08.2020 07:00 0
Tilaajille
Kalotin kovakuntoisimman tittelistä kisattiin viikonloppuna – torniolaisia mitaleille

Kalotin ko­va­kun­toi­sim­man tit­te­lis­tä ki­sat­tiin vii­kon­lop­pu­na – tor­nio­lai­sia mi­ta­leil­le

Crossfit
29.07.2020 13:44 0
Nyt hiki virtaa! Rovaniemen kaupunki on järjestänyt kesän aikana maksuttomia ulkotreenejä ikäihmisille – "Keväällä osa sulkeutui kotiinsa ja liikkuminen lakkasi kokonaan"

Nyt hiki virtaa! Ro­va­nie­men kau­pun­ki on jär­jes­tä­nyt kesän aikana mak­sut­to­mia ul­ko­tree­ne­jä ikä­ih­mi­sil­le – "Ke­vääl­lä osa sul­keu­tui ko­tiin­sa ja liik­ku­mi­nen lakkasi ko­ko­naan"

Uusi Rovaniemi
21.07.2020 14:54 0
Monta tuntia seisten tärinässä – Timo Kangastie aikoo ajaa neljässä päivässä sähköpotkulaudalla Utsjoelta Helsinkiin

Monta tuntia seisten tä­ri­näs­sä – Timo Kan­gas­tie aikoo ajaa nel­jäs­sä päi­väs­sä säh­kö­pot­ku­lau­dal­la Uts­joel­ta Hel­sin­kiin

Potkulaudat
14.07.2020 20:57 0
Tilaajille
Tanssinopettajasta malliksi – 20-vuotias tanssinopettaja Eveliina Lehtoranta on ainoa lappilaisfinalisti wellnessmalli-kilpailussa

Tans­sin­opet­ta­jas­ta mal­lik­si – 20-vuo­tias tans­sin­opet­ta­ja Eve­lii­na Leh­to­ran­ta on ainoa lap­pi­lais­fi­na­lis­ti well­ness­mal­li-kil­pai­lus­sa

Hyvinvointi
12.07.2020 18:00 0
Tilaajille
Vanhemmat
Punttisali renkailla – Kuntosaliyrittäjä Mika Hiltunen on ensimmäisenä Suomessa ottanut käyttöön siirrettävän treenikontin

Punt­ti­sa­li ren­kail­la – Kun­to­sa­li­yrit­tä­jä Mika Hil­tu­nen on en­sim­mäi­se­nä Suo­mes­sa ottanut käyt­töön siir­ret­tä­vän tree­ni­kon­tin

Kuntosalit
09.07.2020 10:30 0
Tilaajille
Huonokuntoinen hyötyy sähköpyöräilystä, paljon urheilevalla kunto taas voi jopa rapistua – Asiantuntija: "Olisi hyvä, jos sähköpyöräilijät vaikkapa kotimatkalla vähentäisivät avustusta"

Huo­no­kun­toi­nen hyötyy säh­kö­pyö­räi­lys­tä, paljon ur­hei­le­val­la kunto taas voi jopa ra­pis­tua – Asian­tun­ti­ja: "Olisi hyvä, jos säh­kö­pyö­räi­li­jät vaik­ka­pa ko­ti­mat­kal­la vä­hen­täi­si­vät avus­tus­ta"

Sähköpyörät
08.07.2020 17:00 1
Tilaajille
Kaverukset päättivät toteuttaa tubettajan idean kuumana hellepäivänä: kävelevät maratonin Torniossa

Ka­ve­ruk­set päät­ti­vät to­teut­taa tu­bet­ta­jan idean kuumana hel­le­päi­vä­nä: kä­ve­le­vät ma­ra­to­nin Tor­nios­sa

Liikunta
23.06.2020 20:30 1
Tilaajille
Kolme liikkujaa viettää kesällä laatuaikaa – Sakari Eirola frisbeekentällä, Juha Sundelin rastien perässä ja Sanna Tarvainen tallilla poninsa kanssa

Kolme liik­ku­jaa viettää kesällä laa­tu­ai­kaa – Sakari Eirola fris­bee­ken­täl­lä, Juha Sun­de­lin rastien perässä ja Sanna Tar­vai­nen tal­lil­la poninsa kanssa

Liikunta
19.06.2020 14:25 0
Tilaajille
Sporttileiri tuo lapset eri puolilta Lappia liikkumaan yhdessä

Sport­ti­lei­ri tuo lapset eri puo­lil­ta Lappia liik­ku­maan yhdessä

Lapset
18.06.2020 18:43 0
Tilaajille
Kuuntele Vasan podcast: "Silloin, kun pojat menivät pelaamaan lätkää, tytöt menivät taitoluistelemaan. Itse olisin halunnut pelata sitä lätkää" – Miksi koululiikunnassa tytöt ja pojat ovat edes erillään?

Kuun­te­le Vasan pod­cast: "Sil­loin, kun pojat menivät pe­laa­maan lätkää, tytöt menivät tai­to­luis­te­le­maan. Itse olisin ha­lun­nut pelata sitä lätkää" – Miksi kou­lu­lii­kun­nas­sa tytöt ja pojat ovat edes eril­lään?

Podcastit
18.06.2020 17:58 0
"Harrastaa voi vain itseäänkin varten" – Rovaniemeläinen Albert Koponen urheilee tosissaan, mutta ilman paineita

"Har­ras­taa voi vain it­seään­kin varten" – Ro­va­nie­me­läi­nen Albert Koponen ur­hei­lee to­sis­saan, mutta ilman pai­nei­ta

Liikunta
18.06.2020 07:00 0
Kivulias kilpailemattomuus
Kolumni Lotta Laitila

Ki­vu­lias kil­pai­le­mat­to­muus

Kilpailu
18.06.2020 06:30 0
Gallup: Mitä liikunta merkitsee sinulle? – "Joukkueurheilussa saa uusia kavereita"

Gallup: Mitä lii­kun­ta mer­kit­see si­nul­le? – "Jouk­kueur­hei­lus­sa saa uusia ka­ve­rei­ta"

Liikunta
17.06.2020 17:00 0
Rovaniemi jatkaa Kaikukortti-toimintaa – suosituin käyntikohde viime vuonna oli uimahalli Vesihiisi

Ro­va­nie­mi jatkaa Kai­ku­kort­ti-toi­min­taa – suo­si­tuin käyn­ti­koh­de viime vuonna oli ui­ma­hal­li Ve­si­hii­si

Uusi Rovaniemi
17.06.2020 13:33 0

Ro­va­nie­mi tie­dot­taa: Kau­pun­ki mukana eri­tyis­lii­kun­nan­oh­jaa­mi­sen ke­hit­tä­mis­hank­kees­sa

Kehittämishankkeet
12.06.2020 20:16 0
Tilaajille
Lukijan kuvia: Eläinkuvioita voi piirtää kartalle kävellenkin!

Lukijan kuvia: Eläin­ku­vioi­ta voi piirtää kar­tal­le kä­vel­len­kin!

Uusi Rovaniemi
28.05.2020 14:05 0
Lukijalta: Liikunta auttaa muistamaan
Lukijalta Mielipide

Lu­ki­jal­ta: Lii­kun­ta auttaa muis­ta­maan

Liikunta
26.05.2020 08:50 0
Tilaajille