Polkujuoksu
Maastossa juokseminen vahvistaa lihaksia ja kehittää aivoja – näin aloitat turvallisesti

Maas­tos­sa juok­se­mi­nen vah­vis­taa li­hak­sia ja ke­hit­tää aivoja – näin aloitat tur­val­li­ses­ti

1
Kahden päivän juoksemisen jälkeen kivet alkoivat tuijottaa Santeri Hilanderia – Näin 300 kilometrin kisa testaa juoksijan rajoja Lapin erämaassa

Kahden päivän juok­se­mi­sen jälkeen kivet al­koi­vat tui­jot­taa Santeri Hi­lan­de­ria – Näin 300 ki­lo­met­rin kisa testaa juok­si­jan rajoja Lapin erä­maas­sa

Ilman treeniä poluille – lue, miten kaverukset selvisivät Rovaniemen uudesta polkujuoksutapahtumasta

Ilman treeniä po­luil­le – lue, miten ka­ve­ruk­set sel­vi­si­vät Ro­va­nie­men uudesta pol­ku­juok­su­ta­pah­tu­mas­ta

Rovaniemi saa vihdoin polkujuoksutapahtuman - Rovaniemi Trail Run juostaan kesäkuun lopussa Ounasvaaralla

Ro­va­nie­mi saa vihdoin pol­ku­juok­su­ta­pah­tu­man - Ro­va­nie­mi Trail Run juos­taan ke­sä­kuun lopussa Ou­nas­vaa­ral­la

6
Sallan Karhujen Maija Kaisanlahti toinen polkujuoksucupissa

Sallan Kar­hu­jen Maija Kai­san­lah­ti toinen pol­ku­juok­su­cu­pis­sa

Polkujuoksun suosio jatkoi kasvua – tapahtumiin osallistui 22 000 juoksijaa

Pol­ku­juok­sun suosio jatkoi kasvua – ta­pah­tu­miin osal­lis­tui 22 000 juok­si­jaa

Kaksi merilappilaista äitiä päätti treenata maratonille polkujuosten: "Ei tarvitse kuin laittaa lenkkarit jalkaan ja kodin ovi kiinni"

Kaksi me­ri­lap­pi­lais­ta äitiä päätti tree­na­ta ma­ra­to­nil­le pol­ku­juos­ten: "Ei tar­vit­se kuin laittaa lenk­ka­rit jalkaan ja kodin ovi kiinni"

Jyri Uusitalo kakkonen Karhunkierroksen 55 kilometrillä

Jyri Uu­si­ta­lo kak­ko­nen Kar­hun­kier­rok­sen 55 ki­lo­met­ril­lä

Miksi vessahätä yllättää aina kesken juoksun? Lääkärin mukaan suolistoaankin voi treenata

Miksi ves­sa­hä­tä yl­lät­tää aina kesken juok­sun? Lää­kä­rin mukaan suo­lis­toaan­kin voi tree­na­ta

Sallan Maija Kaisanlahti kärkipaikalta cup-finaaliin – Vaarojen maraton Kolilla päättää polkujuoksusarjan

Sallan Maija Kai­san­lah­ti kär­ki­pai­kal­ta cup-fi­naa­liin – Vaa­ro­jen maraton Kolilla päättää pol­ku­juok­su­sar­jan

Viisikymppinen Saariselän poluilla sujui kuin suihkussa

Vii­si­kymp­pi­nen Saa­ri­se­län po­luil­la sujui kuin suih­kus­sa

Onko Ruotsin Lappi polkujuoksijan paratiisi? Testasimme 3 mainiota päiväreittiä, joilla voi kiipeämisen sijaan juosta

Onko Ruotsin Lappi pol­ku­juok­si­jan pa­ra­tii­si? Tes­ta­sim­me 3 mai­nio­ta päi­vä­reit­tiä, joilla voi kii­peä­mi­sen sijaan juosta

2
Mitä järkeä on 326 kilometrin polkujuoksussa? Eero Lumme kertoo, mikä houkutteli yli 5 500 osallistujaa kesän NUTS-tapahtumiin

Mitä järkeä on 326 ki­lo­met­rin pol­ku­juok­sus­sa? Eero Lumme kertoo, mikä hou­kut­te­li yli 5 500 osal­lis­tu­jaa kesän NUTS-ta­pah­tu­miin

Tommi Lahtonen ja Antti Eronen huiputtivat kaikki 32 Suomen yli tuhatmetristä tunturia yhdellä hurjalla vaelluksella, mikä ei missään nimessä sovi kaikille

Tommi Lah­to­nen ja Antti Eronen hui­put­ti­vat kaikki 32 Suomen yli tu­hat­met­ris­tä tun­tu­ria yhdellä hur­jal­la vael­luk­sel­la, mikä ei missään nimessä sovi kai­kil­le

1
Anssi Koirikivi paineli Pyhän Tunturimaratonin voittoon

Anssi Koi­ri­ki­vi paineli Pyhän Tun­tu­ri­ma­ra­to­nin voit­toon

2
Pyhätunturin polkujuoksuihin yli 900 osallistujaa

Py­hä­tun­tu­rin pol­ku­juok­sui­hin yli 900 osal­lis­tu­jaa

Maija Karvosen ilmaiset polkujuoksukurssit täyttyvät nopeasti – Näistä syistä poluilla on parempi juosta kuin pururadalla

Maija Kar­vo­sen il­mai­set pol­ku­juok­su­kurs­sit täyt­ty­vät no­peas­ti – Näistä syistä po­luil­la on parempi juosta kuin pu­ru­ra­dal­la

Sallan Maija Kaisanlahti kolmas Rukan 55 kilometrillä

Sallan Maija Kai­san­lah­ti kolmas Rukan 55 ki­lo­met­ril­lä

Karkki ja urheilu sopivat hyvin yhteen – kestävyysurheilija Kati Vehmas kertoo, millaiset eväät toimivat polkujuoksu- ja seikkailukisoissa

Karkki ja urheilu sopivat hyvin yhteen – kes­tä­vyys­ur­hei­li­ja Kati Vehmas kertoo, mil­lai­set eväät toi­mi­vat pol­ku­juok­su- ja seik­kai­lu­ki­sois­sa

2