Kuntosalit
Miten kuukautiskierto vaikuttaa treeniin? Liikuntakeskuksen fysioterapeutti on huomannut isoja eroja

Miten kuu­kau­tis­kier­to vai­kut­taa tree­niin? Lii­kun­ta­kes­kuk­sen fy­sio­te­ra­peut­ti on huo­man­nut isoja eroja

Liikunta
Oletko kuntosalilla muiden kauhu vai päivän piristys? Kokeneet yrittäjät kertovat, millaista on hyvä ja huono salikäytös

Oletko kun­to­sa­lil­la muiden kauhu vai päivän pi­ris­tys? Ko­ke­neet yrit­tä­jät ker­to­vat, mil­lais­ta on hyvä ja huono sa­li­käy­tös

Kuntosalit
12
Personal trainer Matti Nykänen neuvoo kuusi liikettä, joilla saat puhtia pakaroihin – Katso videot

Per­so­nal trainer Matti Nykänen neuvoo kuusi lii­ket­tä, joilla saat puhtia pa­ka­roi­hin – Katso videot

Lihakset
1
Rovaniemeltä löytyy kuntosali, johon jokainen saa tulla sellaisena kuin on – ”Uusi yhteisjäsenyys kiipeilykeskus Väen kanssa tarjoaa sekä mielen- että kehonhuoltoa”
Mainos EasyFit Rovaniemi

Ro­va­nie­mel­tä löytyy kun­to­sa­li, johon jo­kai­nen saa tulla sel­lai­se­na kuin on – ”Uusi yh­teis­jä­se­nyys kii­pei­ly­kes­kus Väen kanssa tarjoaa sekä mielen- että ke­hon­huol­toa”

EasyFit Rovaniemi
Uuteen uimahalliin kuntosali
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Uuteen ui­ma­hal­liin kun­to­sa­li

Rovaniemen uimahalli
1
Pyllyrypytyksestä tuli hittituote – Trikoot korostavat takapuolen muotoja, mutta niitä käytetään muistakin syistä

Pyl­ly­ry­py­tyk­ses­tä tuli hit­ti­tuo­te – Trikoot ko­ros­ta­vat ta­ka­puo­len muo­to­ja, mutta niitä käy­te­tään muis­ta­kin syistä

Kuntosalit
1
Rovaniemeläinen kuntoilijakolmikko avasi oman salin Kauppatorin reunalle – myös kuntosaliketju Fressi tulee Rovaniemelle ensi vuonna

Ro­va­nie­me­läi­nen kun­toi­li­ja­kol­mik­ko avasi oman salin Kaup­pa­to­rin reu­nal­le – myös kun­to­sa­li­ket­ju Fressi tulee Ro­va­nie­mel­le ensi vuonna

Uusi Rovaniemi
4
Liikunta yhdistää, voimistaa ja lisää hyvinvointia. Hyvinvointi Virtaavan toimipisteet myös Torniossa ja Simossa

Lii­kun­ta yh­dis­tää, voi­mis­taa ja lisää hy­vin­voin­tia. Hy­vin­voin­ti Vir­taa­van toi­mi­pis­teet myös Tor­nios­sa ja Simossa

Lounais-Lappi
1
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Mihin unohtui kun­to­sa­li?

Liikuntahallit
2
Ari, 33, tehostaa treeniä anabolisilla steroideilla, vaikka riskit ovat suuret – kuurilla olo on voittamaton, mutta sen jälkeen voimat ja seksihalut romahtavat

Ari, 33, te­hos­taa treeniä ana­bo­li­sil­la ste­roi­deil­la, vaikka riskit ovat suuret – kuu­ril­la olo on voit­ta­ma­ton, mutta sen jälkeen voimat ja sek­si­ha­lut ro­mah­ta­vat

Doping
4
Kyllä se riittää, että toiset uskaltavat
Kolumni

Kyllä se riit­tää, että toiset us­kal­ta­vat

Mukavuusalue
Kuntosaliyrittäjät uskovat syksyn tuovan helpotusta arkeen – "Tämä on ollut selviytymiskamppailua"

Kun­to­sa­liy­rit­tä­jät uskovat syksyn tuovan hel­po­tus­ta arkeen – "Tämä on ollut sel­viy­ty­mis­kamp­pai­lua"

Kuntosalit
2
Kuntosali muutakin kuin ähkimistä
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Kun­to­sa­li muu­ta­kin kuin äh­ki­mis­tä

Kuntosalit
1
Viranomaisille valtuuksia, yrittäjille velvollisuuksia – Uusi tartuntatautilaki astui voimaan

Vi­ra­no­mai­sil­le val­tuuk­sia, yrit­tä­jil­le vel­vol­li­suuk­sia – Uusi tar­tun­ta­tau­ti­la­ki astui voimaan

Tartuntatautilaki
1
Eduskunta hyväksyi tartuntatautilain muuttamisen – Viranomaisille mahdollisuus sulkea kuntosaleja

Edus­kun­ta hy­väk­syi tar­tun­ta­tau­ti­lain muut­ta­mi­sen – Vi­ra­no­mai­sil­le mah­dol­li­suus sulkea kun­to­sa­le­ja

Tartuntatautilaki
Kemin satamaan avattiin remontoitu kuntosali – myös uusi seura on perusteilla

Kemin sa­ta­maan avat­tiin re­mon­toi­tu kun­to­sa­li – myös uusi seura on pe­rus­teil­la

Lounais-Lappi
Päiväkirja: Tyhmästä päästä kärsii koko kroppa
Kolumni

Päi­vä­kir­ja: Tyh­mäs­tä päästä kärsii koko kroppa

Kuntoutus
Salla uudistaa kuntosalinsa ja kierrättää vanhat toimivat laitteet koulun käyttöön

Salla uu­dis­taa kun­to­sa­lin­sa ja kier­rät­tää vanhat toi­mi­vat lait­teet koulun käyt­töön

Salla