Elämäntapa
Psykologi Elina Yli-Nikkola rikkoi uudenvuodenlupauksensa – näin selviät kun lupaus pettää

Psy­ko­lo­gi Elina Yli-Nik­ko­la rikkoi uu­den­vuo­den­lu­pauk­sen­sa – näin selviät kun lupaus pettää

Hyvinvointi
1
Liike on lääke moneen vaivaan
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Liike on lääke moneen vaivaan

Elämäntapa
1
Perhe luopui kokonaan tuoleista – Fysioterapeutti Hanni Airikka kertoo, miksi lapsiperhe istuu nyt lattialla

Perhe luopui ko­ko­naan tuo­leis­ta – Fy­sio­te­ra­peut­ti Hanni Airikka kertoo, miksi lap­si­per­he istuu nyt lat­tial­la

Hyvinvointi
6
Hän on Ruotsin pohjoisin asukas – kahden talon Keinovuopioon ei ole tietä, mutta autoja kylässä on silti kymmenittäin

Hän on Ruotsin poh­joi­sin asukas – kahden talon Kei­no­vuo­pioon ei ole tietä, mutta autoja kylässä on silti kym­me­nit­täin

Vuoden jutut
30
Ei nukuta yön yli!
Kolumni

Ei nukuta yön yli!

Elämäntapa
2
Oli aika, jolloin Tytti Oikarainen halusi olla laihempi ja nätimpi – nyt hän on ylpeä mörssäri, joka heittää moukaria ikiomasta häkistä Kitkajärven rannalla

Oli aika, jolloin Tytti Oi­ka­rai­nen halusi olla lai­hem­pi ja nätimpi – nyt hän on ylpeä mörs­sä­ri, joka heittää mou­ka­ria iki­omas­ta häkistä Kit­ka­jär­ven ran­nal­la

Ihmiset
6
Suorittajan on myönnettävä tyhmyytensä ja oikeus elämäniloon
Kolumni

Suo­rit­ta­jan on myön­net­tä­vä tyh­myy­ten­sä ja oikeus elä­män­iloon

Rentoutuminen
2
Tero Kokko, 46, reissaa kolmilapsisen perheensä kanssa asuntovaunulla kesät ja talvet – Tässä hänen 5 vinkkiään aloittelijalle

Tero Kokko, 46, reissaa kol­mi­lap­si­sen per­heen­sä kanssa asun­to­vau­nul­la kesät ja talvet – Tässä hänen 5 vink­kiään aloit­te­li­jal­le

Karavaanarit
Rovaniemeläiset Tuija ja Ilkka Kauppinen myivät yrityksensä ja luopuivat puolesta omaisuudestaan toteuttaakseen unelmansa – "En heti keksi ketään, jolle voisin suositella Etelä-Amerikan halki polkemista"

Ro­va­nie­me­läi­set Tuija ja Ilkka Kaup­pi­nen myivät yri­tyk­sen­sä ja luo­pui­vat puo­les­ta omai­suu­des­taan to­teut­taak­seen unel­man­sa – "En heti keksi ketään, jolle voisin suo­si­tel­la Ete­lä-Ame­ri­kan halki pol­ke­mis­ta"

Elämä
10
Istuva ja makoileva kansa tulee yhteiskunnalle erittäin kalliiksi – ongelma on ollut yleisessä tiedossa jo vuosikymmeniä, mutta odottaa silti yhä ratkaisijaa
Pääkirjoitus

Istuva ja ma­koi­le­va kansa tulee yh­teis­kun­nal­le erit­täin kal­liik­si – ongelma on ollut ylei­ses­sä tie­dos­sa jo vuo­si­kym­me­niä, mutta odottaa silti yhä rat­kai­si­jaa

Liikkumattomuus
5
Hyötyliikuntakin on hyväksi, mutta miten treenaamisesta tehdään rutiini ja kunnon hikiliikunnasta elämäntapa?
Kolumni

Hyö­ty­lii­kun­ta­kin on hy­väk­si, mutta miten tree­naa­mi­ses­ta tehdään rutiini ja kunnon hi­ki­lii­kun­nas­ta elä­män­ta­pa?

Liikunta
Sopivasti tavaraa ja kaikki käytössä – Minimalismi on elämäntapa, joka raivaa tilaa niin kotoa kuin päänkin sisältä

So­pi­vas­ti tavaraa ja kaikki käy­tös­sä – Mi­ni­ma­lis­mi on elä­män­ta­pa, joka raivaa tilaa niin kotoa kuin päänkin sisältä

Kuluttaminen
6
Vapaalaskijat Saana Saltevo ja Arto Majava odottivat vuosia toistensa tapaamista – Kun se viimein tapahtui, vastassa oli sielunkumppani

Va­paa­las­ki­jat Saana Saltevo ja Arto Majava odot­ti­vat vuosia tois­ten­sa ta­paa­mis­ta – Kun se viimein ta­pah­tui, vas­tas­sa oli sie­lun­kump­pa­ni

Vapaalasku
Päiväkirja: Aamuvirkkujen autokratia, jossa nukkuminen tarkoittaa laiskuutta
Kolumni

Päi­vä­kir­ja: Aa­mu­virk­ku­jen au­tok­ra­tia, jossa nuk­ku­mi­nen tar­koit­taa lais­kuut­ta

Päivärytmi
Kun Päivi ja Jukka Sirkkala menivät naimisiin, ystävä lauloi heille Myrskyluodon Maijan – nyt pariskunta kalastaa työkseen Miekojärvellä ja muistelee kirjanpitäjän ystävällistä varoitusta

Kun Päivi ja Jukka Sirk­ka­la menivät nai­mi­siin, ystävä lauloi heille Myrs­ky­luo­don Maijan – nyt pa­ris­kun­ta ka­las­taa työk­seen Mie­ko­jär­vel­lä ja muis­te­lee kir­jan­pi­tä­jän ys­tä­väl­lis­tä va­roi­tus­ta

Elämäntapa
5
Täydellinen retki syntyy rauhasta ja yllätyksestä – Retkipaikan päätoimittaja koki Lapissa ensin alkujärkytyksen, mutta löysi sen jälkeen hitaan elämäntyylin ja rakkauden retkeilyyn

Täy­del­li­nen retki syntyy rau­has­ta ja yl­lä­tyk­ses­tä – Ret­ki­pai­kan pää­toi­mit­ta­ja koki Lapissa ensin al­ku­jär­ky­tyk­sen, mutta löysi sen jälkeen hitaan elä­män­tyy­lin ja rak­kau­den ret­kei­lyyn

Retkeily
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Lii­kun­ta on elä­män­ta­pa­ni

Liikunta