Kunniamerkit: Katso lista Lappiin myön­ne­tyis­tä it­se­näi­syys­päi­vän kun­nia­mer­keis­tä

pääkirjoitus: Il­mas­ton­muu­tos etenee, eivätkä sen vai­ku­tuk­set ole enää kai­kil­ta osin py­säy­tet­tä­vis­sä

Mainos: Lapin Kansa Digi 13,90 €/kk – tilaa tästä

Teemat-Terveys
Kirjailija Pirjo Hassinen on tottunut puhumaan ahdistuksesta Toisella tavalla onnellinen -kirjan jälkeen –  "Käsite on liestynyt reunoiltaan"

Kir­jai­li­ja Pirjo Has­si­nen on tot­tu­nut pu­hu­maan ah­dis­tuk­ses­ta Toi­sel­la tavalla on­nel­li­nen -kirjan jälkeen –  "Käsite on lies­ty­nyt reu­noil­taan"

Mielenterveys
27.11.2023 06:30
Tilaajille
Reilusti yli tarpeen nautitut antioksidantit voivat kiihdyttää syövän kasvua – hiirikokeissa tehokkaimmin etäpesäkkeitä levitti tuttu vitamiini

Rei­lus­ti yli tarpeen nau­ti­tut an­ti­ok­si­dan­tit voivat kiih­dyt­tää syövän kasvua – hii­ri­ko­keis­sa te­hok­kaim­min etä­pe­säk­kei­tä levitti tuttu vi­ta­mii­ni

Terveys
20.11.2023 06:30 3
Tilaajille
Oululainen Hanna Karhu havahtui pitkään jatkuneeseen ylirasitukseen, kun lapsen syntymä pakotti treenitauolle – Pakkoliikunnassa kehon kuuntelu unohtuu, tässä varoitusmerkkejä

Ou­lu­lai­nen Hanna Karhu ha­vah­tui pitkään jat­ku­nee­seen yli­ra­si­tuk­seen, kun lapsen syntymä pakotti tree­ni­tauol­le – Pak­ko­lii­kun­nas­sa kehon kuun­te­lu unoh­tuu, tässä va­roi­tus­merk­ke­jä

Hyvinvointi
06.11.2023 06:30 1
Tilaajille
Seksitaidoilla on väliä: vain viisi prosenttia naisista saa orgasmin emätinyhdynnässä – näin kannattaa lähteä lisäämään nautintoa ja poistamaan häpeää

Sek­si­tai­doil­la on väliä: vain viisi pro­sent­tia nai­sis­ta saa or­gas­min emä­tin­yh­dyn­näs­sä – näin kan­nat­taa lähteä li­sää­mään nau­tin­toa ja pois­ta­maan häpeää

Seksuaalisuus
23.10.2023 06:30
Tilaajille
Ällässä kieli menee tänne – Wäinö on oppinut vuodessa satoja sanoja puheterapeutilla, jonka apua saattavat tarvita jo vauvat

Ällässä kieli menee tänne – Wäinö on oppinut vuo­des­sa satoja sanoja pu­he­te­ra­peu­til­la, jonka apua saat­ta­vat tarvita jo vauvat

Terveys
16.10.2023 06:30
Tilaajille
Kun kuivaksi oppinut Emilia alkoi kastella uudelleen, äiti tiesi, ettei kaikki ollut kunnossa – krooninen sairaus voi oireilla lapsella epätyypillisesti

Kun kui­vak­si oppinut Emilia alkoi kas­tel­la uu­del­leen, äiti tiesi, ettei kaikki ollut kun­nos­sa – kroo­ni­nen sairaus voi oi­reil­la lap­sel­la epä­tyy­pil­li­ses­ti

Diabetes
09.10.2023 06:30
Tilaajille
”Kaikki luulivat, että minulla oli kavereita, kun olin niin puhelias” – Johanna Vuori-Karvia sai diagnoosin erilaisuutensa syystä vasta nelikymppisenä

”Kaikki luu­li­vat, että minulla oli ka­ve­rei­ta, kun olin niin pu­he­lias” – Johanna Vuo­ri-Kar­via sai diag­noo­sin eri­lai­suu­ten­sa syystä vasta ne­li­kymp­pi­se­nä

autismi
02.10.2023 06:30 1
Tilaajille
Pelko ja ahdistus varjostivat Lauri Nurmisen elämää, kun kriisien kierre alkoi jo lapsuudessa – opi erottamaan kolme erilaista kriisiä

Pelko ja ah­dis­tus var­jos­ti­vat Lauri Nur­mi­sen elämää, kun krii­sien kierre alkoi jo lap­suu­des­sa – opi erot­ta­maan kolme eri­lais­ta kriisiä

Hyvinvointi
25.09.2023 06:30
Tilaajille
Pia Sillsten oli 45-vuotias saadessaan aivoinfarktin, ja se muutti hänen elämänsä – tässä aivoverenkiertohäiriöiden suurin riskitekijä ja varoitussignaalit

Pia Sills­ten oli 45-vuo­tias saa­des­saan ai­voin­fark­tin, ja se muutti hänen elä­män­sä – tässä ai­vo­ve­ren­kier­to­häi­riöi­den suurin ris­ki­te­ki­jä ja va­roi­tus­sig­naa­lit

Terveys
18.09.2023 06:30 1
Tilaajille
Suolistohormonilääkkeestä on edelleen kova pula, mutta Julia Lehto on onnistunut saamaan sitä – uusi, entistä tehokkaampi laihdutuslääke tulee kalliiksi

Suo­lis­to­hor­mo­ni­lääk­kees­tä on edel­leen kova pula, mutta Julia Lehto on on­nis­tu­nut saamaan sitä – uusi, entistä te­hok­kaam­pi laih­du­tus­lää­ke tulee kal­liik­si

lääketeollisuus
11.09.2023 06:30
Tilaajille
Elina Mäkinen kaipaa kylmää ja voimamies Mika Törrö vetää metsäkonetta – ääriurheilu on omien rajojen ylittämistä ja riskienhallintaa

Elina Mäkinen kaipaa kylmää ja voi­ma­mies Mika Törrö vetää met­sä­ko­net­ta – ää­ri­ur­hei­lu on omien rajojen ylit­tä­mis­tä ja ris­kien­hal­lin­taa

Extremeurheilu
04.09.2023 10:27
Tilaajille
Oululaisella Miriam Kankaalla on adhd ja kotona neljä neurokirjon lasta, joten arkipäivä vaatii erikoistaitoa – "Diagnoosini on auttanut minua olemaan omanlaiseni äiti"

Ou­lu­lai­sel­la Miriam Kan­kaal­la on adhd ja kotona neljä neu­ro­kir­jon lasta, joten ar­ki­päi­vä vaatii eri­kois­tai­toa – "Diag­noo­si­ni on aut­ta­nut minua olemaan oman­lai­se­ni äiti"

Perhe
28.08.2023 06:30
Tilaajille
Töitä amfetamiinin voimalla – ”Olin pitänyt itseäni aina fiksuna, mutta enää en tiennyt, mitä tehdä”, päihderiippuvuuteen ajautunut mies kertoo

Töitä am­fe­ta­mii­nin voi­mal­la – ”Olin pitänyt itseäni aina fik­su­na, mutta enää en tien­nyt, mitä tehdä”, päih­de­riip­pu­vuu­teen ajau­tu­nut mies kertoo

Päihteet
21.08.2023 06:30
Tilaajille
Rasvamaksan yleistymisen taustalta löytyy tuttu ilmiö – Somelääkäri Atte Virolainen on huolissaan noidankehästä, joka nostaa jo lasten ja nuorten riskiä sairastua

Ras­va­mak­san yleis­ty­mi­sen taus­tal­ta löytyy tuttu ilmiö – So­me­lää­kä­ri Atte Vi­ro­lai­nen on huo­lis­saan noi­dan­ke­häs­tä, joka nostaa jo lasten ja nuorten riskiä sai­ras­tua

Terveys
24.07.2023 06:30
Tilaajille
"Yhtä monta syytä kuin on ihmisiäkin" – Seksuaaliterapiaan hakeutumisen taustalla on usein kommunikointivaikeuksia ja häpeää

"Yhtä monta syytä kuin on ih­mi­siä­kin" – Sek­suaa­li­te­ra­piaan ha­keu­tu­mi­sen taus­tal­la on usein kom­mu­ni­koin­ti­vai­keuk­sia ja häpeää

Seksuaaliterapia
17.07.2023 06:30
Tilaajille
Yksityislabrojen verikokeet yleistyvät ja yksittäinen testi maksaa muutamia kymppejä – Mutta voiko niiden avulla päästä ohi hoitojonon?

Yk­si­tyis­lab­ro­jen ve­ri­ko­keet yleis­ty­vät ja yk­sit­täi­nen testi maksaa muu­ta­mia kymp­pe­jä – Mutta voiko niiden avulla päästä ohi hoi­to­jo­non?

Terveys
10.07.2023 18:30 1
Tilaajille
Tarua vai totta: kahvi auttaa painonhallinnassa tai teenjuonnilla on yhteys matalampaan kuolemanriskiin – Näin erotat tutkitun terveystiedon huuhaasta

Tarua vai totta: kahvi auttaa pai­non­hal­lin­nas­sa tai teen­juon­nil­la on yhteys ma­ta­lam­paan kuo­le­man­ris­kiin – Näin erotat tut­ki­tun ter­veys­tie­don huu­haas­ta

Terveys
05.06.2023 06:30
Tilaajille
"Voiko jooga olla niin ihmeellistä", Ida Holmberg mietti ennen kuin kokeili – suosikkilajiin liittyy myös ennakkoluuloja, mutta vaikein asia hätkähdyttää

"Voiko jooga olla niin ih­meel­lis­tä", Ida Holm­berg mietti ennen kuin kokeili – suo­sik­ki­la­jiin liittyy myös en­nak­ko­luu­lo­ja, mutta vaikein asia hät­käh­dyt­tää

Jooga
29.05.2023 06:30 2
Tilaajille
22-vuotias opiskelija on ollut jo viidenlaisessa terapiassa – Asiakkaat ja terapeutit paljastavat, mitä vastaanotolla tapahtuu

22-vuo­tias opis­ke­li­ja on ollut jo vii­den­lai­ses­sa te­ra­pias­sa – Asiak­kaat ja te­ra­peu­tit pal­jas­ta­vat, mitä vas­taan­otol­la ta­pah­tuu

Terveys
24.05.2023 10:55
Tilaajille
Näihin sairauksiin saatetaan lähiaikoina käyttää rasvaa lääkkeenä – rovaniemeläispariskunta uskoo ruokavaliomuutoksen olleen suurin syy terveyden kohentumiseen

Näihin sai­rauk­siin saa­te­taan lä­hi­ai­koi­na käyttää rasvaa lääk­kee­nä – ­ro­va­nie­me­läis­pa­ris­kun­ta uskoo ruo­ka­va­lio­muu­tok­sen olleen suurin syy ter­vey­den ko­hen­tu­mi­seen

Terveys
15.05.2023 06:30 2
Tilaajille