Pääkirjoitus: KOK päästää hyök­käys­so­taa käyvän Venäjän ur­hei­li­jat ke­sä­olym­pia­lai­siin tietyin ehdoin – päätös on pöy­ris­tyt­tä­vä, mutta lin­jas­sa kor­rup­toi­tu­neen jär­jes­tön edus­ta­mien arvojen kanssa

Onnettomuus: Hen­ki­lö­au­to suistui tieltä veteen Ra­nual­la – kul­jet­ta­ja me­neh­tyi on­net­to­muu­des­sa

Mainos: Lapin Kansa Digi 13,90 €/kk – tilaa tästä

Tilaajille

Rei­lus­ti yli tarpeen nau­ti­tut an­ti­ok­si­dan­tit voivat kiih­dyt­tää syövän kasvua – hii­ri­ko­keis­sa te­hok­kaim­min etä­pe­säk­kei­tä levitti tuttu vi­ta­mii­ni

Antioksidantit ovat yhdisteitä, jotka suojaavat soluja hapettumiselta – esimerkiksi vitamiineja. Antioksidantit eivät aiheuta syöpää, mutta lisäravinteina ne voivat lisätä syöpäkasvaimien kasvua ja leviämistä.

Elina Talvio
20.11.2023 06:30
Terveys
Proviisori Anne Penttinen Oiva-apteekista kertoo, että vitamiinien menekki on suurimmillaan pimeään vuodenaikaan. Suosikki on D-vitamiini, jota suomalaisten on vaikea saada tarpeeksi ruoasta. Antioksidantteina toimivia vitamiineja saa kasviksista, hedelmistä, marjoista sekä ravintorasvoista ja viljatuotteista.
Proviisori Anne Penttinen Oiva-apteekista kertoo, että vitamiinien menekki on suurimmillaan pimeään vuodenaikaan. Suosikki on D-vitamiini, jota suomalaisten on vaikea saada tarpeeksi ruoasta. Antioksidantteina toimivia vitamiineja saa kasviksista, hedelmistä, marjoista sekä ravintorasvoista ja viljatuotteista.
Kuva: Tero Talvio

Lisäravinteiden liiallisesta syönnistä varoitellaan aika ajoin. Ravinnosta saa yleensä tarvittavan määrän vitamiineja ja hivenaineita.

Vain poikkeustapauksissa tarvitaan lisäannosta.

Lue Digiä 1 kk _vain 1 €_

Tutustu, voit peruuttaa tilauksen koska tahansa.

Terveys Syöpä Tiede Teemat Syöpäsairaudet Terveys ja lääketiede Vitamiinit Teemat-Terveys