Ravitsemus
Psykologi Elina Yli-Nikkola rikkoi uudenvuodenlupauksensa – näin selviät kun lupaus pettää

Psy­ko­lo­gi Elina Yli-Nik­ko­la rikkoi uu­den­vuo­den­lu­pauk­sen­sa – näin selviät kun lupaus pettää

Hyvinvointi
02.01.2026 15:00 1
Tilaajille
Asiantuntijat väittävät: Juuri kukaan ei tarvitse proteiinilisiä – monella pulaa ennemmin hiilihydraateista

Asian­tun­ti­jat väit­tä­vät: Juuri kukaan ei tar­vit­se pro­teii­ni­li­siä – monella pulaa en­nem­min hii­li­hyd­raa­teis­ta

Terveys
10.10.2025 20:17 3
Tilaajille
Ravitsemusterapeutin mukaan palautusjuomasta ei saa mitään, mitä ei ruoastakin saisi – treenin jälkeen niistä voi olla apua

Ra­vit­se­mus­te­ra­peu­tin mukaan pa­lau­tus­juo­mas­ta ei saa mitään, mitä ei ruoas­ta­kin saisi – treenin jälkeen niistä voi olla apua

Hyvinvointi
02.03.2025 17:00 2
Tilaajille
Outo reaktio joulutorttuun paljasti Leena Mäkäräisen syövän – Hän, kuten suuri osa OYSin potilaista, kärsi myös vajaaravitsemuksesta

Outo reaktio jou­lu­tort­tuun pal­jas­ti Leena Mä­kä­räi­sen syövän – Hän, kuten suuri osa OYSin po­ti­lais­ta, kärsi myös va­jaa­ra­vit­se­muk­ses­ta

Ravitsemus
17.01.2025 20:32 1
Tilaajille
Jos lapsi syö vain kalapuikkoja, tarjoa niitä – kysyimme asiantuntijalta, miten uudet ravitsemussuositukset saisi perheen ruokapöytään

Jos lapsi syö vain ka­la­puik­ko­ja, tarjoa niitä – ky­syim­me asian­tun­ti­jal­ta, miten uudet ra­vit­se­mus­suo­si­tuk­set saisi perheen ruo­ka­pöy­tään

Ravitsemussuositukset
18.11.2024 17:00 1
Tilaajille
THL seuraa tänä lukuvuonna tuhansien nuorten syömistä kouluissa

THL seuraa tänä lu­ku­vuon­na tu­han­sien nuorten syö­mis­tä kou­luis­sa

Ravitsemustutkimus
30.10.2024 10:31
Ikääntyneillä vajaaravitsemus on suurempi ongelma kuin lihominen – kotoisa ruokailu voi parantaa vanhusten ravitsemustilannetta

Ikään­ty­neil­lä va­jaa­ra­vit­se­mus on suu­rem­pi ongelma kuin li­ho­mi­nen – kotoisa ruo­kai­lu voi pa­ran­taa van­hus­ten ra­vit­se­mus­ti­lan­net­ta

Vanhustenhoito
24.06.2023 18:16 5
Tilaajille
Tarua vai totta: kahvi auttaa painonhallinnassa tai teenjuonnilla on yhteys matalampaan kuolemanriskiin – Näin erotat tutkitun terveystiedon huuhaasta

Tarua vai totta: kahvi auttaa pai­non­hal­lin­nas­sa tai teen­juon­nil­la on yhteys ma­ta­lam­paan kuo­le­man­ris­kiin – Näin erotat tut­ki­tun ter­veys­tie­don huu­haas­ta

Terveys
05.06.2023 06:30
Tilaajille
Pätkäpaasto on parantanut torniolaisen Seija Kadeniuksen unta – trendikäs 16:8 voi olla helppo dieetti, jos et kuulu riskiryhmiin

Pät­kä­paas­to on pa­ran­ta­nut tor­nio­lai­sen Seija Ka­de­niuk­sen unta – tren­di­käs 16:8 voi olla helppo dieet­ti, jos et kuulu ris­ki­ryh­miin

Ravitsemus
09.01.2023 06:30
Tilaajille
Päiväkirja: Vanha ratkaisu välipalapulmaan
Kolumni

Päi­vä­kir­ja: Vanha rat­kai­su vä­li­pa­la­pul­maan

Välipalat
18.12.2021 07:00 1
Tilaajille
Tiedenaiset Anni Saukkola ja Heidi Kinnunen eivät pidä painoa laihdutusmittarina vaan työstävät mieltä – "Myös normaalipainoisen syöminen voi olla häiriintynyttä"

Tie­de­nai­set Anni Sauk­ko­la ja Heidi Kin­nu­nen eivät pidä painoa laih­du­tus­mit­ta­ri­na vaan työs­tä­vät mieltä – "Myös nor­maa­li­pai­noi­sen syö­mi­nen voi olla häi­riin­ty­nyt­tä"

Painonhallinta
03.05.2021 06:30 1
Tilaajille