Seija Kadenius tekee aamupalan valmiiksi jääkaappiin leipiä lukuun ottamatta jo edellisenä päivänä.
Kuva: Nina Susi
Kun torniolainen Seija Kadenius jäi eläkkeelle, hän päätti etsiä itselleen sopivat terveelliset elämäntavat.
Hän opiskeli paljon ravinnon ja liikunnan hyvistä vaikutuksista. Hän kävi kursseilla ja kokeili erilaisia vaihtoehtoja. Hänelle selvisi, että pätkäpaasto voisi korjata unta.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
