Ra­vit­se­mus­te­ra­peu­tin mukaan pa­lau­tus­juo­mas­ta ei saa mitään, mitä ei ruoas­ta­kin saisi – treenin jälkeen niistä voi olla apua

Nimensä mukaisesti juomat voivat olla treenin jälkeen nopea ja kätevä alku palautumiselle.

Kaupoissa on nykyään laaja valikoima erilaisia ravintolisiä, muun muassa palautusjuomajauheita. Kuva on näyte Prisman valikoimista.
Kaupoissa on nykyään laaja valikoima erilaisia ravintolisiä, muun muassa palautusjuomajauheita. Kuva on näyte Prisman valikoimista.
Kuva: Heikki Uusitalo

Ison marketin urheiluravinnehyllyllä on mistä valita: Tehokas tuki palautumiseen. Auttaa toipumaan kovan harjoituksen jälkeen. Tehokkaat aktiiviaineet. Nopea energiatason palautus.

Jos palautusjuomien mainoslauseita on uskominen, sellaisten hörppiminen on kuntosalitreenin tai muun rasittavan liikuntasuorituksen jälkeen jotakuinkin pakollista.

Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä

Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Mainos
Lapin Kansan pelit

Pelaa Lapin Kansan digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä