Palautuminen
Vaihdevuodet ovat täydellinen syy opetella asettamaan omat rajat – vaikkapa vain aivojen vuoksi

Vaih­de­vuo­det ovat täy­del­li­nen syy ope­tel­la aset­ta­maan omat rajat – vaik­ka­pa vain aivojen vuoksi

naisten terveys
25.03.2026 18:16 4
Tilaajille
Hyvinvointialueiden nuorilla työntekijöillä eniten psyykkistä kuormitusta

Hy­vin­voin­ti­aluei­den nuo­ril­la työn­te­ki­jöil­lä eniten psyyk­kis­tä kuor­mi­tus­ta

Työhyvinvointi
22.01.2026 21:14 4
Tilaajille
Patjat kai­na­los­sa, kortit tas­kus­sa ja tek­no­lo­gia apuna – miten RoKin pe­laa­jat sel­viä­vät yli 15 000 ki­lo­met­rin reis­su­put­kes­ta?

Patjat kai­na­los­sa, kortit tas­kus­sa ja tek­no­lo­gia apuna – miten RoKin pe­laa­jat sel­viä­vät yli 15 000 ki­lo­met­rin reis­su­put­kes­ta?

Jääkiekko
16.10.2025 19:30 1
Tilaajille
Loma alkoi, mutta työt pyörivät mielessä – näillä kuudella vinkillä pääset lomamoodiin

Loma alkoi, mutta työt pyö­ri­vät mie­les­sä – näillä kuu­del­la vin­kil­lä pääset lo­ma­moo­diin

Palautuminen
26.06.2025 05:00 2
Tilaajille
Rovaniemeläinen Ansku Tervo, 35, puhuu synnytyksen jälkeisestä palautumisesta.

Ro­va­nie­me­läi­nen Ansku Tervo, 35, puhuu syn­ny­tyk­sen jäl­kei­ses­tä pa­lau­tu­mi­ses­ta.

Palautuminen
23.05.2025 13:03
Tilaajille
''Olen vieras omassa kehossani" – rovaniemeläinen Ansku Tervo puhuu raskauden jälkeisestä palautumisesta, jotta muut saisivat vertaistukea vaiettuun aiheeseen

''Olen vieras omassa ke­hos­sa­ni" – ro­va­nie­me­läi­nen Ansku Tervo puhuu ras­kau­den jäl­kei­ses­tä pa­lau­tu­mi­ses­ta, jotta muut sai­si­vat ver­tais­tu­kea vaiet­tuun ai­hee­seen

Palautuminen
23.05.2025 05:00 2
Tilaajille
Urheilijat ja kuntoilijat vannovat huippukylmän nimiin – kaikkeen palautumiseen tutkija ei kylmää suosittele, sillä joskus siitä on jopa haittaa

Ur­hei­li­jat ja kun­toi­li­jat van­no­vat huip­pu­kyl­män nimiin – kaik­keen pa­lau­tu­mi­seen tutkija ei kylmää suo­sit­te­le, sillä joskus siitä on jopa haittaa

Hyvinvointi
27.03.2025 19:00
Tilaajille
Suosikkikarkit ja puhelut kavereille auttoivat Anniina Perätaloa 73 päivän vaelluksen heikkoina hetkinä – Näillä vinkeillä hän palautui retken aikana ja sen jälkeen

Suo­sik­ki­kar­kit ja puhelut ka­ve­reil­le aut­toi­vat Anniina Pe­rä­ta­loa 73 päivän vael­luk­sen heik­koi­na hetkinä – Näillä vin­keil­lä hän pa­lau­tui retken aikana ja sen jälkeen

Retkeily
15.07.2024 20:30 2
Tilaajille
Kesäloma elämistä, ei palautumista varten
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Ke­sä­lo­ma elä­mis­tä, ei pa­lau­tu­mis­ta varten

Kesäloma
14.06.2023 04:00
Päiväkirja: Unen laatu vaikuttaa kaikkeen, mutta tarvitaan myös palauttavaa tekemistä – Suolla tarpoessa sielu lepää
Kolumni

Päi­vä­kir­ja: Unen laatu vai­kut­taa kaik­keen, mutta tar­vi­taan myös pa­laut­ta­vaa te­ke­mis­tä – Suolla tar­poes­sa sielu lepää

Palautuminen
23.07.2022 05:00
Tilaajille