Kesäni on ollut aikamoista haipakkaa. Keväällä valmistuin koulusta ja koulun penkiltä siirryin suoraan töihin. Lehtitöiden lisäksi olen tehnyt keikkaa muusikkona ja kulkenut illat treeneissä.
Kesä on vaikuttanut myös unen laatuun. Stressin lisäksi kuumuus ja valo valvottavat, eikä uni tule iltaisin tarpeeksi ajoissa.
Unen laatu vaikuttaa kaikkeen tekemiseen, mutta se ei yksinään riitä palautumiseen.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi