Loma alkoi, mutta työt pyö­ri­vät mie­les­sä – näillä kuu­del­la vin­kil­lä pääset lo­ma­moo­diin

Rentouttava loma perustuu rajoille vapaa-ajan ja työn välille, sanoo työterveyspsykologi Päivi Räty.

Moni suomalainen lomailee juhannuksesta eteenpäin tai viimeistään heinäkuussa. Mutta osaako jokainen lomailija myös palautua työstään?
Moni suomalainen lomailee juhannuksesta eteenpäin tai viimeistään heinäkuussa. Mutta osaako jokainen lomailija myös palautua työstään?
Kuva: Maiju Pohjanheimo

Juhannuksena monella alkoi kauan odotettu kesäloma.

Pitkäkin loma saattaa kuitenkin jättää kylmäksi, eikä nyt puhuta viileänä alkaneesta lomasäästä. Palautumisen pitäisi olla loman ykkösjuttu.

– Sehän on valitettavasti mahdollista, että ihminen on lomalla niin väsynyt, että vain nukkuu ison osan lomasta.

Hyvää juhannusta!

Lue Lapin Kansa Digiä _2 kk vain 9,90 €_

Kaikki sisällöt verkossa ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Kuvagalleriat ja livelähetykset Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Pelit ja koulutukset Tilaajaedut
Ilmoita asiavirheestä