Vaalikone: Katso Lapin Kansan vaa­li­ko­nees­ta, kuka eh­dok­kais­ta on lä­him­pä­nä aja­tus­maail­maa­si

Podcast: Miksi edes kam­pan­joi­da, kun edus­kun­ta­paik­ka vaatisi ih­met­tä? Vie­raa­na Eemeli Kajula ja Elina Kuula

Pääkirjoitus: Ää­nes­tä­jien oi­keus­tur­va vaa­ras­sa – saa­me­lais­kä­rä­jä­la­ki tulisi pi­kai­ses­ti uu­dis­taa

Mainos: Mitä enemmän tiedät sitä helpommin äänestät, tilaa tästä Lapin Kansa 2 kk 59,90 euroa

Tilaajille

Tytti Pel­to­nen heräili pitkään vauvan kanssa ja on nyt nuk­ku­nut huo­nos­ti yli 20 vuotta – unet­to­muus voi kieliä her­mos­ton yli­vi­rey­des­tä tai hor­mo­nien heit­te­lys­tä

Kroonisesti uneton voi kärsiä hermoston epätasapainosta, jonka hoito vaatii usein pitkäjänteistä työtä. Tässä muutama keino ylivirittyneisyyden laskemiseksi.

Maija Myllymäki
12.09.2022 06:30
unettomuus
Tytti Peltosen elämää unettomuuden kanssa on helpottanut sairauden hyväksyminen. Hän on kokeillut kaikki mahdolliset luomukeinot, eikä niistä ole ollut apua.
Tytti Peltosen elämää unettomuuden kanssa on helpottanut sairauden hyväksyminen. Hän on kokeillut kaikki mahdolliset luomukeinot, eikä niistä ole ollut apua.
Kuva: Mauri Ratilainen

Tytti Peltonen ei ole nukkunut hyvin 25 vuoteen.

Peltonen kertoo olleensa aina herkkäuninen ja häiriötekijöihin helposti reagoiva, mutta varsinainen unettomuus puhkesi hänen tullessaan äidiksi.

Lue Digiä 1 kk _vain 1 €_

Tilauksella pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita, voit peruuttaa tilauksen koska tahansa.

unettomuus Teemat-Liikenne Terveys Teemat Hyvä elämä Hyvinvointi uni