Katia Kostanian oli saapunut äitinsä Svitlanan ja isoäitinsä Valentynan kanssa rannalle nauttimaan helteistä. Perheen eväisiin kuuluivat myös kylmät lihapullat.
Kuva: Annika Pitkänen
Vaikka helteet ovat monen suomalaisen mielestä tervetulleita, vaativat ne myös varautumista.
THL:n mukaan kuumasta säästä voi aiheutua terveyshaittoja kenelle tahansa, jos vaikutuksilta ei suojaudu riittävästi. Säännöllinen ja riittävä juominen sekä kehon suolatasapainosta huolehtiminen ovat tärkeitä keinoja.
