kolumni: Eikö ka­las­tus­la­ki olekaan kai­kil­le sama? Kysymys on nyt ajan­koh­tai­sem­pi kuin koskaan

Podcast: Kar­va­lak­ki­do­ku­ment­ti osa 6: Kuk­ko­lan­kos­ki näyt­tää, mitä elävä jo­ki­kult­tuu­ri voi ih­mi­sel­le merkitä – Heik­ki­län tai­tei­li­ja­vel­jek­set ker­to­vat elä­mäs­tä Väy­län­var­rel­la

Tilaajille

"Sinun ei pitäisi juosta noilla pol­vil­la" – Monen korvien välissä asuu peikko, mutta fy­sio­te­ra­peut­ti Sini Huhtala on varma, että useim­mat voivat nauttia juok­se­mi­ses­ta

Juoksukoulu auttaa, jos nilkat ja polvet eivät pidä lajista tai sääret ja selkä kipeytyvät. Vaivojen taustalta löytyy usein asentovirheitä, joiden korjaaminen auttaa nauttimaan juoksemisesta.

Sini Huhtala laskee itsensä harrastejuoksijaksi. Hän juoksee ultramatkoja ja kilpailee lähinnä itsensä kanssa. Huhtala uskoo, että kiinnittämällä huomiota asentoon, juoksualustaan ja varusteisiin, pienistä vammoista huolimatta juoksu on mahdollista jokaiselle.
Sini Huhtala laskee itsensä harrastejuoksijaksi. Hän juoksee ultramatkoja ja kilpailee lähinnä itsensä kanssa. Huhtala uskoo, että kiinnittämällä huomiota asentoon, juoksualustaan ja varusteisiin, pienistä vammoista huolimatta juoksu on mahdollista jokaiselle.
Kuva: Tero Talvio

Juoksukouluja pitkään vetäneen liikunta-alan yrittäjän ja fysioterapeutin Sini Huhtalan suuri elämäntehtävä on tavallisten ihmisten liikuttaminen ja liikunnan ilon tuominen mahdollisimman monelle.

– Aika monelle on iskostettu, että sinä et voi tai et pysty juoksemaan. Lähes jokainen pystyy, kun olosuhteita muutetaan sopiviksi, Huhtala sanoo.