-

Ma­ra­ton­kun­toon puo­les­sa vuo­des­sa

Näin juokset maratonin kesällä, neuvoo oululainen valmentaja Maija Oravamäki. Salaisuus on kolmen lenkin ihme.

Näin juokset maratonin kesällä, neuvoo oululainen valmentaja Maija Oravamäki. Salaisuus on kolmen lenkin ihme.

Tilaajille
Tilaajille

Maratonille valmistaudutaan pistämällä tossua toisen eteen, mutta ehtiikö valmistautumisen aloittaa nyt, jos meinaa suoriutua 42 kilometrin matkasta kesällä 2026?

Oululainen Maija Oravamäki on juossut niin monta maratonia, ettei ole pysynyt edes laskuissa mukana. Arvokisoissa hän on edustanut Suomea kahdesti ja kahminut lukuisia Suomen mestaruuksia.

Nykyisin hän opiskelee kaksoistutkintoa eli yhtä aikaa sekä liikunnanohjaajaksi (AMK) että liikuntatieteiden maisteriksi.

Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä

Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Ilmoita asiavirheestä