-

Ma­ra­ton­kun­toon puo­les­sa vuo­des­sa

Näin juokset maratonin kesällä, neuvoo oululainen valmentaja Maija Oravamäki. Salaisuus on kolmen lenkin ihme.

Näin juokset maratonin kesällä, neuvoo oululainen valmentaja Maija Oravamäki. Salaisuus on kolmen lenkin ihme.

Maratonille valmistaudutaan pistämällä tossua toisen eteen, mutta ehtiikö valmistautumisen aloittaa nyt, jos meinaa suoriutua 42 kilometrin matkasta kesällä 2026?

Oululainen Maija Oravamäki on juossut niin monta maratonia, ettei ole pysynyt edes laskuissa mukana. Arvokisoissa hän on edustanut Suomea kahdesti ja kahminut lukuisia Suomen mestaruuksia.

Nykyisin hän opiskelee kaksoistutkintoa eli yhtä aikaa sekä liikunnanohjaajaksi (AMK) että liikuntatieteiden maisteriksi.

Hyvää juhannusta!

Lue Lapin Kansa Digiä _2 kk vain 9,90 €_

Kaikki sisällöt verkossa ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Kuvagalleriat ja livelähetykset Päivittäiset uutiset sähköpostiisi Pelit ja koulutukset Tilaajaedut
Ilmoita asiavirheestä