Moni jän­nit­tää lan­tion­poh­jan ää­rim­mil­leen seksin aikana, vaikka siitä on vain haittaa – Fy­sio­te­ra­peut­ti kertoo, mikä oi­keas­ti toimii

Toimiva lantionpohja antaa niin miehille kuin naisille seksissä valmiudet nautintoon. Näistä lihaksista huolehtimalla voi ehkäistä seksiin liittyvää tunnottomuutta, erektio-ongelmia ja kipuja.

Fysioterapeutti Sofia Lahtinen käyttää asiakkaan lantionpohjan lihasten arvioimisessa esimerkiksi pallotestiä. Siinä pallo asetetaan välilihan alueelle. Mikäli pallon päällä istuminen tuntuu kivuliaalta, lantionpohjassa on todennäköisesti kireyttä.
Fysioterapeutti Sofia Lahtinen käyttää asiakkaan lantionpohjan lihasten arvioimisessa esimerkiksi pallotestiä. Siinä pallo asetetaan välilihan alueelle. Mikäli pallon päällä istuminen tuntuu kivuliaalta, lantionpohjassa on todennäköisesti kireyttä.
Kuva: Jukka-Pekka Moilanen

Yhdyntä tuntuu kivuliaalta, erektio ja laukeaminen sattuu. Oli nainen tai mies, seksiin liittyvät kivut ja pulmat voivat kertoa ongelmista lantionpohjassa.

Lantionpohjafysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti Sofia Lahtinen Oulun Mehiläisestä kertoo, että lantionpohjan lihaksilla on merkittävä rooli seksuaalisessa nautinnossa.

Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä

Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Ilmoita asiavirheestä