Tammikuussa vuoden vaihtuessa monelle moni haluaa aloittaa jotain uutta. Se voi olla esimerkiksi liikunnan lisääminen.
Posion kunnan hankkeessa liikunnanohjaajana tämän vuoden työskentelevä Veikko Huuskonen muistuttaa, että motivaation lähteitä on monenlaisia.
– Joillakin se on ystävien kanssa yhdessä tekeminen niin, että liikunta tuo sosiaalista toimintaa. Joillakin motivoi liikunnan terveysvaikutukset.