1. Huonon olon tunnistaminen ja tunnustaminen

Kuvitteellinen esimerkkihenkilö Markus on 20-vuotias nuori, joka on jo useamman kuukauden kärsinyt selittämättömistä masennus- ja ahdistuneisuusoireista. Markuksen pahalle ololle ei ole vielä annettu diagnoosia, sillä hän on vasta tovin suunnitellut hankkivansa apua mielenterveyden ongelmiin.

Hän on kuullut parhaan kaverinsa käyvän psykoterapiassa ja hän on huomannut, että kaveri tuntuu voivan paremmin kuin vuosi sitten. Markus alkaa hakea tietoa siitä, mitä hänen ongelmilleen olisi tehtävissä.

Lapin sairaanhoitopiirin psykiatrisen poliklinikan ylilääkäri Lotta Ahlsved kertoo, että yli 18-vuotiaiden psykiatristen palveluiden yhteydenotot suositellaan tekemään keskitettyyn ajanvaraus- ja palveluohjauspuhelimeen, joka vastaa vuorokauden ympäri.