Kotona etätöissä viilentyä voi suihkussa tai uimassa käymällä. Työterveyslaitoksen tutkija Sirkka Rissanen suosittelee pienten vesimäärien juomista säännöllisesti kerrallaan, jolloin vesi imeytyy paremmin elimistöön.
Kuva: Pekka Aho
Kolmenkymmenen asteen raja rikottiin Pohjois-Suomessa jo viikonloppuna ja hellerajan pinnassa pysytään koko kuluvan viikon ajan.
Ikäihmisten ohella myös työikäisten tulee ottaa kuuma sää huomioon arjessa sekä lomalla.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
