Urheilijat osaavat olla äärettömän vaativia itseään kohtaan. He haluavat pitää kiinni suunnitelmistaan, jotka ovat yhdessä valmentajan kanssa laatineet niin fyysisen harjoitellun, kuin myös ravinnon suhteen.

Kun urheilijana ollaan kasvettu henkisesti niihin mittoihin, että omista tavoiteltavista unelmista alkaa tulla konkreettisia, itselle uskottavia, kovan työn ja valintojen seurauksena. Hän ymmärtää, että onnistumiset ja menestys ovatkin jo käden ulottuvilla.