Pari- ja perhepsykoterapeutti Anne Mäenpää korostaa, että yksinkin vietetty joulu on arvokas.
Kuva: Juulia Korkiakangas
Lähestyvä joulu voi saada monen mielen ahdistuneeksi tai stressaantuneeksi. Kaikille tämä aika ei ole ilon juhlaa lainkaan, vaan syystä tai toisesta raskasta läpikäytävää. Ei tarvitse olla edes erityisen stressiherkkä ihminen: jouluna moni luo itselleen paineita esimerkiksi ruokailusta, lahjoista ja siivoamisesta.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
