Pari- ja perhepsykoterapeutti Anne Mäenpää korostaa, että yksinkin vietetty joulu on arvokas.
Kuva: Juulia Korkiakangas
Lähestyvä joulu voi saada monen mielen ahdistuneeksi tai stressaantuneeksi. Kaikille tämä aika ei ole ilon juhlaa lainkaan, vaan syystä tai toisesta raskasta läpikäytävää. Ei tarvitse olla edes erityisen stressiherkkä ihminen: jouluna moni luo itselleen paineita esimerkiksi ruokailusta, lahjoista ja siivoamisesta.
