Kumman otat? Syö sekä makkara että banaani, jos on nälkä. Intuitiivisessa syömisessä ei ole ruokarajoituksia.
Kuva: Tero Talvio
Elämäntapavalmentaja Mari Salminen oli nuorena hoikka. Moni ystävä ei tiennyt, että hänen hoikkuutensa taustalla oli syömishäiriö. Urheilullinen nuori nainen katsoi tarkkaan syömisiään ja harrasti monipuolisesti liikuntaa.
Perheen perustamisen aikoihin Salminen päätti, ettei aio siirtää käyttäytymismallia lapselleen.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
