Tiina Niittyviita näyttää, miten seinä ylitetään köyden avulla.
Kuva: Maiju Pohjanheimo
Ulkokuntosalilla huhkii parikymmenhenkinen kuntoilijoiden joukko.
Äkkiseltään treenivuoro näyttää tuiki tavalliselta ohjatulta kuntosaliharjoittelulta, mutta lähempi tarkastelu paljastaa muutakin. Harjoitteisiin sisältyy muun muassa seinänylitystä ja ryömimistä.
Kyllä, ryömimistä.
Kyseessä on valmentaja Mika Kankaisen ohjaama harjoitussessio, jossa valmistaudutaan esteratajuoksussa kohdattaviin haasteisiin.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
