"Voiko jooga olla niin ih­meel­lis­tä", Ida Holm­berg mietti ennen kuin kokeili – suo­sik­ki­la­jiin liittyy myös en­nak­ko­luu­lo­ja, mutta vaikein asia hät­käh­dyt­tää

Olenko väärän kokoinen joogaan? Onko jooga uskonto? Palvotaanko joogatunnilla gurua? Olenko tarpeeksi notkea joogaan? Voisiko jooga sopia minulle? Ei, ei, ei, kyllä ja kyllä. Täältä löydät joogaohjaajien perusteluja.

Taru Horsma-aho
Jooga
Ida Holmberg (vas.) on harrastanut ilmajoogaa noin puoli vuotta. Mukana myös Emma Määttä.
Ida Holmberg (vas.) on harrastanut ilmajoogaa noin puoli vuotta. Mukana myös Emma Määttä.
Kuva: Pekka Peura

Ida Holmberg, 31, on aktiivinen liikkuja. Hän harrastaa kuntosalia, pyöräilyä, juoksua ja joogaa.

Moni Holmbergin tuttu perhe- ja ystäväpiiristä on harrastanut joogaa pitempään ja suositteli lajia myös hänelle. Puolisen vuotta sitten Holmberg lähtikin kokeilemaan – hieman skeptisin mielin.

Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä

Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Ilmoita asiavirheestä
Jooga Hyvinvointi Hyvä elämä Teemat Ilmajooga Terveys Teemat-Terveys