-

Huonoa yötä voi seurata hyvä päivä

Valvomisen historiaa tutkinut Pälvi Rantala pyrkii ajattelemaan, että unettomuuden kanssa kyllä pärjää. Häntä itseään on auttanut kokemus siitä, että huonosti nukuttua yötä voi seurata hyvä päivä.

Valvomisen historiaa tutkinut Pälvi Rantala pyrkii ajattelemaan, että unettomuuden kanssa kyllä pärjää. Häntä itseään on auttanut kokemus siitä, että huonosti nukuttua yötä voi seurata hyvä päivä.

Tilaajille
Tilaajille
Uusintajuttu, julkaistu ensimmäisen kerran 31.3.2023.

Rovaniemeläinen Pälvi Rantala nukkuisi mieluusti kunnon yöunet. Silti hän viettää öisin paljon aikaa valvoen.

Rantalan omat kokemukset ovat yhtenä juonteena Valvojat-kirjassa, jossa Rantala kertoo unettomuuden ja valvomisen kulttuurihistoriasta. Kirja ilmestyi viime syksynä ja se on saanut viime kuukausina paljon julkisuutta.

Kirjaan liittyvissä haastatteluissa Rantala on antanut kasvot valvomiselle, kun hän on kertonut julkisesti unettomuudestaan ja sen vaikutuksista.

– Ajattelen, että unettomuudesta pitää pystyä puhumaan, koska se on niin yleistä. Kroonistunutta unettomuutta voi verrata fyysiseen sairauteen, ja kyllähän sairauksista puhutaan ja ne otetaan huomioon esimerkiksi työpaikoilla, Rantala sanoo.

Lue Digiä 1 kk _vain 1 €_

Tutustu, voit peruuttaa tilauksen koska tahansa.