Kolumni

Päi­vä­kir­ja: Ihana, kamala stres­sin pi­ru­lai­nen

Stressi. Tuo ihana ja kamala pirulainen, joka lyhentää pinnan, mutta parhaimmillaan saa toimimaan uskomattoman tehokkaasti.

Ihmisen kyky tunnistaa, jaksaa ja sietää stressiä on yksilöllinen. Siinä missä toinen paahtaa vielä menemään, toinen on aivan lopussa. Pää ja mieli saattavat sykkiä vielä eteenpäin, vaikka keho on jo katkeamispisteessä. Tai toisinpäin.

Pitkäkestoinen stressi voi pahimmillaan saada aikaan suurta vahinkoa.

Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä

Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit Päivittäiset uutiset sähköpostiisi