Kysely: Suo­ma­lai­set huo­mioi­si­vat Poh­jois-Suo­men muut­tu­neen aseman hal­li­tus­oh­jel­mas­sa

Kolumni: Turha kuolema herätti ruot­sa­lai­set

Asuntolainat: Nyt voit katsoa ajan­ta­sai­set eu­ri­bor-ko­rot Lapin Kansan netistä

Mainos: Tilaa Lapin Kansa Digi koko vuodeksi samaan hintaan: 12,90 € / kk + 1 kk kaupan päälle, tilaa tästä

Kolumni
Tilaajille

Päi­vä­kir­ja: Ihana, kamala stres­sin pi­ru­lai­nen

Stressi. Tuo ihana ja kamala pirulainen, joka lyhentää pinnan, mutta parhaimmillaan saa toimimaan uskomattoman tehokkaasti.

Ihmisen kyky tunnistaa, jaksaa ja sietää stressiä on yksilöllinen. Siinä missä toinen paahtaa vielä menemään, toinen on aivan lopussa. Pää ja mieli saattavat sykkiä vielä eteenpäin, vaikka keho on jo katkeamispisteessä. Tai toisinpäin.

Pitkäkestoinen stressi voi pahimmillaan saada aikaan suurta vahinkoa. Ihminen menee ikään kuin täysin jumiin ja palautuminen vie kuukausia tai jopa vuosia.

Siksi olisikin tärkeää reagoida hälytysmerkkeihin ajoissa.

Lue Digiä 1 kk _vain 1 €_

Tilauksella pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita, voit peruuttaa tilauksen koska tahansa.