Milloin viimeksi kysyit itseltäsi, ovatko ajatuksesi totta? Monesti unohtuu, että näin ei ole. Ajatukset tulevat ja menevät, aivan kuten tunteetkin. Tarkista siis välillä itseltäsi, mitä jos tämä ajatus ei olekaan totta? Miltä sinusta silloin tuntuisi, mitä se mahdollistaisi, mitä silloin voisitkaan tehdä tai olla?

Ajatuksilla luomme todellisuutemme, joten ei ole yhdentekevää, mitä tarinaa ajatuksemme meille syöttävät meistä itsestämme, muista ihmisistä tai maailmasta.