Rovaniemeläinen Heidi Rantanen juoksee kesät talvet, mieluiten poluilla. Juoksun pakkasrajana hän pitää -15 astetta. Sitä kylmemmällä juokseminen rasittaa liikaa hengityselimiä. Hiihtämässä käyn vielä pari, kolme astetta kovemmalla pakkasella, Rantanen sanoo.
Kuva: Pekka Aho
Kova pakkanen kuormittaa elimistöä enemmän kuin helle.
Tutkimuksissa on todettu, että sydän- ja verisuonisairauksista, hengitystiesairauksista ja diabeteksesta kärsivät hakeutuvat lääkäriin pakkaskelillä tavanomaista useammin.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
