Tilaajille

Kuk­ka­kaa­li, kik­her­ne, kaura ja pavut ryn­nis­ti­vät pöytiin – Lis­ta­sim­me viisi viime vuoden tren­dik­käin­tä re­sep­tiä, joilla her­ku­tel­laan hyvin myös 2020-lu­vul­la

Vuonna 2019 suomalaiskodeissa kokattiin kasvisruokaa enemmän kuin vuosikymmeniin. Lihan lisäksi myös riisille ja pastoille etsittiin korvaajia. Maailman keittiöistä katse suuntautui Aasiaan, josta meille rantautui esimerkiksi ramen.

Viisi raaka-ainetta ja vartissa pöytään! Välimeren tuoksuinen kikhernepannu nautitaan rapeakuorisen leivän kera.
Viisi raaka-ainetta ja vartissa pöytään! Välimeren tuoksuinen kikhernepannu nautitaan rapeakuorisen leivän kera.

Viiden aineksen kikhernepannu

Pavuista ja linsseistä saat helposti ja edullisesti vaihtelua keittoihin, pataruokiin ja salaatteihin. Ne ovat terveellistä syötävää, joiden avulla on helppo lisätä ruokavalioon kasvisruokapäiviä. Ne toimivat myös osana liharuokia.

Kaupan käyttövalmiit paputetrat ovat kiireisen pelastus. Kikhernepannu valmistuu vartissa ja tuo keittiöön ihanan välimerellisen tuoksun.