Käännän kylkeä, möyhin tyynyä, lasken tunteja ja minuutteja herätykseen. Valveilla maatessani pohdin syitä nukahtamisvaikeuksilleni.
Miksi lapsena nukahtamiseen tehonnut isän kehotus "pää tyynyyn ja silmät kiinni" ei toimi enää?
Ehkä vastaus löytyy suorittamisesta. Suhtaudun nukahtamiseen ja nukkumiseen suorituksena, jossa voisin olla parempi, jos yrittäisin kovemmin.
Mittasin aikoinaan uneni laatua älykellolla.