Jumppa
Renkaita ei heiluta myrsky, vaan 88-vuotias teräsmummo Marja Ekman: "Ei se kunto parane sohvalla makaamalla"

Ren­kai­ta ei heiluta myrsky, vaan 88-vuo­tias te­räs­mum­mo Marja Ekman: "Ei se kunto parane soh­val­la ma­kaa­mal­la"

Kuntoilu
2.5. 4
Personal trainer Matti Nykänen neuvoo kuusi liikettä, joilla saat puhtia pakaroihin – Katso videot

Per­so­nal trainer Matti Nykänen neuvoo kuusi lii­ket­tä, joilla saat puhtia pa­ka­roi­hin – Katso videot

Lihakset
6.1. 1
Vireä mummo jaksaa jumpata vielä 92-vuotiaana
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Vireä mummo jaksaa jumpata vielä 92-vuo­tiaa­na

Lounais-Lappi
25.10.2022
Jumppa ja lentopalloilu pääosissa – Ränttäkäpälät ovat huolehtineet kunnostaan jo 50 vuoden ajan

Jumppa ja len­to­pal­loi­lu pää­osis­sa – Ränt­tä­kä­pä­lät ovat huo­leh­ti­neet kun­nos­taan jo 50 vuoden ajan

Lounais-Lappi
18.5.2022
Päiväkirja: Lapsen ainoa lahjatoive
Kolumni

Päi­vä­kir­ja: Lapsen ainoa lah­ja­toi­ve

Lapset
18.8.2021
Kipeytyykö hiiriranteesi, vihlooko olkapäätäsi? Syy voi olla muualla kuin luulet – Näillä pienillä käsiliikkeillä ehkäiset ja korjaat paljon

Ki­pey­tyy­kö hii­ri­ran­tee­si, vih­loo­ko ol­ka­pää­tä­si? Syy voi olla muualla kuin luulet – Näillä pie­nil­lä kä­si­liik­keil­lä eh­käi­set ja korjaat paljon

Fysioterapia
1.3.2021