Päivittyvä lista: Näissä pai­kois­sa on voinut al­tis­tua ko­ro­na­vi­ruk­sel­le Lapissa

Tilaajille

Yhdessä nau­ra­mi­nen hellii kehoa ja mieltä, mutta on eri asia nauraa toisten kanssa kuin toi­sel­le – "Nau­ra­mis­ta voi käyttää myös vallan ja alis­ta­mi­sen vä­li­nee­nä"

Nauru on sosiaalista liimaa, joka tarttuu herkästi ja vahvistaa yhteishenkeä. Nauraessa pulssi nousee, mielihyvähormonit lähtevät laukalle ja stressitaso laskee. Kääntöpuoli on se, että naurulla voi myös ivata. Stand up -koomikko Heikki Valve ja ilmaisukouluttaja Essi Wiola Tolonen kertovat naurun merkityksestä.

Naurujoogatunneilla naurua aktivoidaan erilaisten harjoitusten avulla. – Huumori ja nauru ovat eri asioita. Naurujoogassa ei kerrota vitsejä vaan nauru syntyy nauramisen halusta. Se tila on synnytetty yhdessä, kertoo naurujooga- ja ilmaisukouluttaja Essi Wiola Tolonen.
Naurujoogatunneilla naurua aktivoidaan erilaisten harjoitusten avulla. – Huumori ja nauru ovat eri asioita. Naurujoogassa ei kerrota vitsejä vaan nauru syntyy nauramisen halusta. Se tila on synnytetty yhdessä, kertoo naurujooga- ja ilmaisukouluttaja Essi Wiola Tolonen.
Kuva: Tiina Puputti

Mies se tulee räkänokastakin, vaan ei tyhjännaurajasta, kuuluu vanha suomalainen sananlasku. Onko asia tosiaan näin? Jos nauraa liikaa ja ”tyhjän päiten”, saa kaiken toivon heittää?

Näyttelijä ja stand up -koomikko Heikki Viljan mielestä ajatus on vähintäänkin nurinkurinen.