Pääministeri: Marin pa­hoit­te­lee toi­min­taan­sa

Korona: Isos­ta-Bri­tan­nias­ta Yl­läk­sel­le tul­leil­ta tu­ris­teil­ta löytyi viisi ko­ro­na­vi­rus­tar­tun­taa – to­den­nä­köi­ses­ti ky­sees­sä ei ole omik­ron-muun­nos

Tilaajille

Pol­vi­vai­vo­jen taus­tal­la on usein kolme syytä – jal­ka­pal­lo­maa­jouk­kue Huuh­ka­jien fy­sio­te­ra­peut­ti näyttää polvia huol­ta­via har­joi­tuk­sia

Polvien kunnon kannalta on erittäin tärkeää, että lonkan, polven ja nilkan linjaus on kunnossa, painottaa Huuhkajien fysioterapeutti-valmentaja Jari-Pekka "Gene" Keurulainen. Myös urheilukengillä on suuri merkitys. Ortopedi ja urheilulääkäri Tapio Kallio kertoo, että polvessa tuntuva toistuva kipu on varoitusmerkki, jonka syy pitää selvittää.

Polvivaivojen taustalla voi olla jalan liikkuvuusongelmia, Jari-Pekka Keurulainen kertoo. Joel Kinnunen näyttää, kuinka alaraajan liikkuvuutta voi testata ja harjoittaa.
Polvivaivojen taustalla voi olla jalan liikkuvuusongelmia, Jari-Pekka Keurulainen kertoo. Joel Kinnunen näyttää, kuinka alaraajan liikkuvuutta voi testata ja harjoittaa.
Kuva: Mauri Ratilainen

Iän lisääntyessä monella alkaa tulla jonkinlaisia polvivaivoja, vaikka polvia ei olisi erityisesti loukannut. Yhdellä polvet aristaa, toisella kyykkyyn meneminen on vaikeaa ja kolmannella liikkuminen aiheuttaa kipua.

Kyseessä on usein ikävä vaiva, joka rajoittaa liikuntaharrastuksia ja vaikeuttaa arkea.