Salilla käymiseen voi joskus riittää 15 minuuttia. Tai viisi.
Treenata voi vähän sinne päin ja ilman suurempia tavoitteita. Kokonaisen päivän – tai vaikka kaksi peräkkäin – voi elellä huoletta syömättä mitään vihreää.
Jos näköpiirissä ei ole mitään hälyttävää, viikko sopii mainiosti aloittaa pakkopullan leipomisen sijaan laulaen, leikkien tai loikoillen.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi