Joulukalenteri: Mitä löytyy Lapin Kansan jou­lu­ka­len­te­ris­ta? Avaa 5. päivän luukku tästä

Kuvatarina: Lapset har­ras­ta­vat enemmän lii­kun­taa kuin ai­kui­set – ky­syim­me heiltä, mitä neuvoja ai­kui­sil­le olisi

Kolumni
Tilaajille

Päi­vä­kir­ja: Joulu meni pilalle jo kesällä

Koin kesällä hirvittävän takaiskun elämässäni. Verenpaine ja kolesteroli (se paha) olivat salakavalasti kohenneet lähelle pilviä. Vaikutuksen tehneet lukemat piti saada laskemaan, ja sehän tarkoitti suuhun pantavien asioiden uudenlaista valikointia.

Lääkäri, ravitsemusterapeutti, ystävät ja Google listasivat ensimmäisiksi vältettävien aineiden joukkoon salmiakin ja lakritsin. Elämänlaatuni heikentyi siinä hetkessä järkyttävällä tavalla.

Olin tottunut joka aterian jälkiruuaksi nappaamaan 5–10 Sisu Käkäle -salmiakkipastellia. Iltaruuan päälle sallin salmiakin lisäksi vielä pari palaa tummaa suklaata. Salmiakit, nuo hyvän elämän peruspilarit, oli nyt jätettävä.

Lue Digiä 1 kk _vain 1 €_

Tilauksella pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita, voit peruuttaa tilauksen koska tahansa.