Naisten itsepuolustuskursseille on kysyntää. Kukapa ei haluaisi pelottavassa tilanteessa osata puolustautua, irrottautua otteesta ja tirvaista kyynärpäällä tai polvella sinne, missä sattuu. Todellisuudessa näille taidoille ei ole juurikaan tarvetta. Naisia ei uhkaa vieras hahmo pimeässä, vaan tuttu kumppani kotona. Alistavasta suhteesta irrottautuminen on kuitenkin monimutkainen prosessi, jossa nokkelat rannekäännökset eivät auta.