Usein muistitoiminnoista huolestutaan vasta kun muisti alkaa oireilemaan. Kaikille ovat tuttuja pienten lasten vanhempien hajamielisyys, stressaantuneena asioiden unohtelut ja ikääntyessä huoli mahdollisesta muistisairaudesta. Pitkään on ajateltu, että esimerkiksi ikääntymisestä johtuvaan muistin heikkenemiseen ei voida vaikuttaa. Uusin aivotutkimus väittää muuta.

Muistia pitäisi ajatella ikään kuin investointipankkina. Mitä enemmän elämässäsi siihen sijoitat, sen enemmän nautit osinkoja.