Aikido on kaiken ikäisille ja kokoisille aktiivisille ihmisille sopiva budolaji. Aikidon ajatus perustuu vastustajan voiman hyväksikäyttöön, tasapainon horjuttamiseen ja pyöreään, spiraalinomaiseen liikkeeseen.
Aikidon varsinainen päämäärä ei kuitenkaan liity pelkästään itsepuolustukseen vaan itsensä voittamiseen. Lajin tarkoitus on ymmärtää väkivallan mielettömyys ja etsiä rauhallisia tapoja ratkaista ristiriitoja. Aikidon tarkoitus on suojella elämää, eikä vahingoittaa muita.
Aikido kehittää yleiskunnon lisäksi tasapainoa, koordinaatiokykyä ja notkeutta. Lajin aloittamiskynnys on matala, sillä harrastuksen alkuvaiheessa edetään rauhallisesti ja luodaan vankka perusta myöhemmille haasteille. Monille aikidosta tulee elinikäinen harrastus, jopa elämäntapa. Aikidossa ei kilpailla.
Harjoittelun alkuun pääsee hyvin t-paidalla ja verkkareilla, mutta harjoittelun edetessä on hyvä hankkia itselleen harjoittelupuku.
Rovaniemen Aikido Ryu Koku Kan järjestää aikidotreenejä Kamppailukeskuksen tatamilla (Erkkilänkuja 4). Seurassa on sekä juniori-ikäisten (6–12 -vuotiaat) että nuorten ja aikuisten harjoituksia. Aikidoa voi kokeilla neljän viikon ajan maksutta.
Harrastamisen voi aloittaa seurassa koska vain: mukaan pääsee heti vaikka seuraaviin harjoituksiin.
