Akrojooga on haastava laji, joka kuitenkin soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille ihmisille.
Ilmassa vain parin tukipisteen varassa liikkeestä toiseen kieppuvan akrojoogaajan liikehdintä on hypnoottista katsottavaa. Mieleen hiipii kuitenkin herkästi vaivihkainen ajatus: Itse en kyllä ikinä pystyisi tuohon.
Akrojooga on haastava ja hyvää fyysistä kuntoa kysyvä laji, jossa painovoimaa uhmataan mitä ihmeellisimmissä asennoissa.