Mainos

Voi pa­rem­min jo tänään - katso vinkit Hy­vin­voin­tia arkeesi -si­vus­tol­ta

Lapin hyvinvointialueen uusi Hyvinvointia arkeesi -verkkosivu kokoaa yhteen hyvinvoinnin ja omahoidon työkaluja sekä arkea tukevia palveluja. Maksuton sivusto tarjoaa apua esimerkiksi terveellisiin elintapoihin, mielen hyvinvointiin, turvallisuuteen ja päihteiden käytön vähentämiseen.

Hyvinvointia arkeesi -sivustolta voit löytää ideoita esimerkiksi luonnossa liikkumiseen.
Hyvinvointia arkeesi -sivustolta voit löytää ideoita esimerkiksi luonnossa liikkumiseen.

Sivusto tarjoaa konkreettisia vinkkejä ja työkaluja peräti 11 eri teemasta. Sen avulla saat apua esimerkiksi liikunnan lisäämiseen, parempaan uneen, mielen hyvinvointiin ja turvalliseen arkeen. Lisäksi tietoa löytyy terveellisestä ruuasta, luontohyvinvoinnista, työkyvyn tuesta, osallisuudesta, kulttuurihyvinvoinnista, suun terveyden edistämisestä sekä päihteiden käytön vähentämisestä. Tavoite on selkeä: tukea terveyttä jo ennen kuin sairauksia ilmenee.

Ennaltaehkäisy on hyvinvoinnin kulmakivi

Sivusto on osa muutosta, jota koko hyvinvointialueuudistuksella haetaan. Tarkoitus on siirtää painopistettä raskaista sosiaali- ja terveyspalveluista ennaltaehkäisyn vahvistamiseen. Tätä kutsutaan hyte-työksi eli hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseksi, joka on osa hyvinvointialueen lakisääteistä tehtävää. Lapissa hyte-työtä tehdään tiiviisti yhdessä kuntien ja järjestöjen kanssa. Tavoite on pienentää terveyseroja ja edistää väestön hyvinvointia.

”Sivuston sisältöjen tuottamisessa on ollut mukana yli 20 sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaista,” kertoo hyvinvointialueen erityisasiantuntija Miia Länsitie.

Myös käyttäjien tarpeet on huomioitu. Tietosisällöt ovat selkeitä, ja mukana on kansallisia omahoito-ohjelmia. Sivuston palvelutarjotin näyttää lähellä olevat hyvinvointia edistävät toiminnot, joita kunnat ja järjestöt tarjoavat. Sitä voi käyttää itsenäisesti tai ottaa puheeksi esimerkiksi vastaanotolla osana omahoidon tukea.

"Toivon, että sivusto tarjoaa käytännönläheisiä, matalan kynnyksen ratkaisuja Lapin asukkaille. Arjessa tapahtuvilla pienilläkin teoilla voi olla valtava merkitys hyvinvoinnille," Länsitie toteaa. "Jos omahoito ei riitä, sivusto ohjaa eteenpäin terveydenhuollon palveluihin.

Hyvinvointia arkeesi - Lapin hyvinvointialue

VASA2-hanke

Hanke on Euroopan unionin rahoittama – NextGenerationEU (Suomen kestävän kasvun ohjelma). Tavoitteena on lisätä sosiaali- ja terveyspalvelujen saavutettavuutta, vahvistaa hoidon ja tuen jatkuvuutta sekä edistää alueellista yhdenvertaisuutta.

Kehittämistyön tuloksia esitellään lokakuussa seminaareissa, joihin voi osallistua paikan päällä tai verkossa.

Lisätietoja:

  • ekollega.fi
  • Linda Jaako, projektipäällikkö
  • linda.jaako@lapha.fi
  • Miia Länsitie, erityisasiantuntija
  • miia.lansitie@lapha.fi
-