Jo muutamasta hoitokerrasta on pysyvää apua mielialaoireisiin, käy ilmi tuoreesta väitöksestä. Lyhytkestoisen hyväksyntä- ja arvopohjaisen psykologisen hoitomallin vaikuttavuutta koettujen mielialaoireiden hoidossa tutki Aino Kohtala.
Hoito oli tehokasta, sillä neljän kerran hoitomallin vaikutus oli säilynyt sekä kuuden kuukauden että viiden vuoden seurantamittauksissa.
Koehenkilöihin käytetty hoito pohjautuu psykologisen joustavuuden lisäämiseen. Siinä pyritään vahvistamaan ihmisen kykyä kohdata vaikeitakin tunteita ja ajatuksia hyväksyvällä tavalla.
Psykologian maisteri Aino Kohtalan väitöskirja tarkastetaan Jyväskylään yliopistossa ensi keskiviikkona.