Tie­sit­kö? Lapsi voi saada eri­tyis­mai­dos­ta jopa liikaa pro­teii­nia

Lapset eivät asiantuntijoiden mukaan tarvitse proteiinimaitoja tai leikki-ikäisten erityismaitoja. Suosituksena on tavallinen rasvaton maito. Jos maito halutaan korvata jollain, on kaurajuoma paras vaihtoehto.

Lasissa on vettä, kun kaksivuotias Roope sammuttaa janoaan ruokailun yhteydessä. Turkulaisen Roopen perheessä kaikkien ruokajuoma on vesi.

Isä Tomi Vuorensola kertoo, että lasten aamupuuro keitetään kyllä kevytmaitoon ja perheessä syödään juustoja ja jogurttia. Kermaa lorautetaan ruokaan, jos tarvis.

Perheessä ei syödä lainkaan punaista lihaa eikä broileria.

Tarjous vain nyt

Saat digin _maksutta_ 2 viikkoa

Ilmoita asiavirheestä