Päivittyvä lista: Näissä pai­kois­sa on voinut al­tis­tua ko­ro­na­vi­ruk­sel­le Lapissa

Tilaajille

Tehokas ke­hon­pai­no­tree­ni eläin­liik­keil­lä – Karhu, possu, lisko ja mit­ta­ri­ma­to li­sää­vät voimaa ja pa­ran­ta­vat liik­ku­vuut­ta

Palkkioksi saat vahvan keskivartalon, paremman liikkuvuuden ja roppakaupalla lisää voimaa ylävartaloon.

Pyysimme personal trainer Petteri Avolaa näyttämään neljä eläinliikettä, joissa on mukana ryömimistä. Bonuksena on näiden lisäksi sivukyykky.

1. Karhukävely. Liki kaikille jo ala-asteelta tuttu liike.