Valtaosa fitness-urheilua harrastavista naisista ei menetä terveyttään lajiin liittyvän painonpudotuksen takia. Näin havaittiin Jyväskylän yliopiston liikuntabiologian laitoksen tutkimuksessa, joka on tekijöidensä mukaan ensimmäinen laajempi fitness-dieetin vaikutuksia selvittänyt tutkimus.
Tutkimuksessa seurattiin 27 fitness-kilpailijanaisen ja samankokoisen kontrolliryhmän terveydentilaa. Kilpailijoista valtaosa palautui kovasta dieetistä, vaikka monet muutokset kehon koostumuksessa ja hormonaalisessa järjestelmässä olivat painonpudotuksen aikana suuria.
Tutkijat tähdentävät, että fitness-elämäntapa on syytä erottaa fitness-urheilusta. Kilpatasolla fitness ei sovi kaikille, kuten eivät muutkaan urheilulajit.
Tutkimuksen tulokset on julkaistu Frontiers in Physiology -lehdessä.
https://www.jyu.fi/ajankohtaista/arkisto/2016/12/tiedote-2016-12-27-09-42-04-304955